你有没有遇到过这样的情况: 早上起床的时候扭扭脖子,结果“咔擦”一声巨响; 在椅子上坐久了,一站起来膝盖骨“咔咔”响; 坐着工作时间长了,站起来活动一下身体,扭扭腰就会发出响声,感觉像腰快折了。 这些奇奇怪怪的响声到底是从哪来的? 首先分清生理性还是病理性 一般来说,关节响分为两大类,一个是生理性关节响,一个是病理性关节响。 如果是生理性关节响,只要没有痛感,皮肤表面不红肿,不会引起身体其他部位的不适,就不需要特别处理。 但如果弹响期间还伴有着阵痛、撕裂感的状况,并且长时间不改善,建议前往医院就诊。 如何鉴别病理性弹响 病理性关节弹响多是由于关节的损伤、疾病或结构的变异,致使滑膜粗糙,关节囊、韧带松弛,肌腱增生或腱鞘狭窄,关节盘破裂,关节软骨脱落等,在运动时就会因上述组织的摩擦而产生弹响。 不过人体的关节是有“使用寿命”的,如果年龄到达了关节的“使用寿命”,关节处的软骨会变薄、软化、失去弹性,进而出现关节炎、骨刺、骨质疏松等疾病,严重的甚至会导致骨关节坏死,这些都是病理性关节响。 颈椎、腰椎“咔咔”响 颈部或者腰部,小关节比较多,特别是脊柱深层肌肉无力或者多组肌肉间的发力不均匀、不协调时,脊柱的稳定性会变弱,当活动过度或者突然有快速的小动作时,脊柱小关节就会因为碰撞而发生弹响。 若颈、腰椎弹响频繁发生,但没有其他症状,则可能存在颈腰椎轻度不稳定、肌肉力量减弱、关节囊松弛、关节轻微的磨损等情况。 若颈椎弹响伴随疼痛、无力、头晕、头痛、胸闷等症状,说明此时颈椎病变已经刺激或压迫了颈神经根、脊髓、椎动脉或颈部的交感神经等组织。 若腰椎弹响伴随疼痛、腿疼、腿麻等症状,说明腰椎病变压迫了股神经或者坐骨神经神经根。 后两种情况需要及时就医 肩关节“咔咔”响 肩关节的弹响,以病理性弹响为主,往往提示肩关节的不稳定。 小儿出现肩关节弹响,首先要考虑肩部的外伤、肩部的先天性发育异常、肩关节脱位。 青中年出现肩关节弹响,要考虑肩峰撞击征,外伤性的肩袖损伤、肩部的滑囊炎以及腱膜粘连。 老年人出现肩关节弹响,并有疼痛感,多考虑为关节炎所致。 手指“咔咔”响 当你伸开指骨关节时,里面的保护性液体所受到的压力改变,气泡被释放、破裂,产生响声。指关节的响声并不会带来什么危害。 只要正确认识关节弹响的原因,分清生理性弹响和病理性弹响,如有疑问应及时就医,不要被流言所干扰。 |
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