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高血脂的定义 高血脂,又名高脂血症、高脂蛋白血症。脂肪代谢或运转异常使血浆中一种或多种脂类高于正常水平称为高血脂。高血脂是心、脑血管病的主要危险因素。血液中无论是胆固醇(TC)增高,还是甘油三酯(TG)增高,或者是二者皆增高,统称高血脂。由于血液中胆固醇和甘油三酯水平的升高与动脉粥样硬化的发生有关,因此这两项成为血脂测定的重点项目。 高血脂的病因 不管是什么原因造成高血脂,当血液中胆固醇浓度增加,日积月累就会造成动脉硬化,因此,积极发现并重视高血脂的病因意义重大。西医认为,高血脂的病因基本上可分为两大类,即原发性高血脂和继发性高血脂。 原发性高血脂 1.遗传因素 遗传可通过多种机制在细胞水平上引发高血脂,主要表现为细胞表面脂蛋白受体缺陷,以及细胞内某些酶的缺陷,比如:脂蛋白脂酶的缺陷或缺乏。 发生在脂蛋白或载脂蛋白的分子上,多由于基因缺陷引起。 2饮食因素 高脂蛋白血症患者中有相当大的比例是与饮食因素密切相关的。这个因素对高血脂的影响比较复杂: 糖类摄入过多,可影响胰岛素分泌,加速肝脏极低密度脂蛋白的合成,易引起高甘油三酯血症 摄入过多胆固醇和动物脂肪,长期摄入过量的蛋白质、脂肪、糖类(即碳水化合物),过少摄入膳食纤维等,都和本病有一定关系 继发性高血脂 继发性高血脂在临床上相当多见,由其他原发疾病所引起,这些疾病包括:糖尿病、肝病、甲状腺疾病、肾脏疾病、胰腺、肥胖症、糖原累积病、痛风、阿狄森病、柯兴综合症、异常球蛋白血症等。如不对继发性高血脂详细检查,则其原发疾病常可被忽略,治标而未治其本,不能从根本上解决问题,于治疗不利。 基本预防手段 合理饮食和规律运动不仅是预防血脂异常的根本手段，而且是治疗血脂异常的基础。 单纯饮食控制和运动可使胆固醇降低7%~9%。饮食习惯与血脂高有密切的关系，而夜间进食就是其中的不良因素之一。 即使正在服用降胆固醇药物，也应坚持健康饮食和规律运动。 大蒜和它一起吃，胜过“他汀药”，经常吃一口，血管通畅血脂降 大蒜大家是最熟悉不过的了，而它却不知道是什么？它就是指月麻亚酸，月麻亚酸是一种纯天然植物营养素，可通过促进胆固醇的分解而降低血清总胆固醇水平，通过增加脂蛋白脂酶的活性，加速血清极低密度脂蛋白胆固醇及甘油三酯的降解，从而降低血清总胆固醇水平。 而月麻亚酸类的不饱和脂肪酸无法通过自身合成，只能体外食物获取，所以对此，高血脂患者要每天坚持补充，可预防和治疗高血脂及动脉粥样硬化。 |
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