|
有一些职业病大家应该都有所耳闻，对于一些要长时间站立或者坐着工作的人，在努力工作之余，也要了解，许多“职业病”都是在有苗头的时候，我们没有在意它，等严重到“挺不住了”才认真对待。但是这时不但治疗起来会相比当初很麻烦，而且也会很痛苦的。因此，我们在学习疾病的治疗方法的同时，更要重视疾病的一些先兆症状。那么，我们今天来说说属于一种职业病的“静脉曲张”。  静脉曲张 静脉曲张属中医的“筋瘤”范畴。中医理论解释本病，是由先天禀赋不足，筋脉薄弱，加上久行，久立，过度劳累，损伤筋脉，导致经脉不合，气血运行不畅；或涉水淋雨、遭受寒湿，寒凝血脉，血脉瘀滞，瘀血阻滞脉络，扩张充盈，日久交错盘曲而成。  曲张的这个部位是有瘀血，瘀血作为病理产物，是不好的，不能参与到正常的循环之中。对于沉积的血液，可以用放血的方法，放出瘀血，瘀血去则新血生。但是，放血的方法，对操作的专业性要求比较高，是不建议大家自己在家操作的，需要到专业的医疗机构请中医操作。但是，在症状较轻的时期，或者说请中医给自己放血后，自己可以再加上艾灸的方法，是能有效减缓疾病的发展的。 我们自己可以艾灸以下穴位： 膈俞（双侧） 在背部，当第7胸椎棘突下，旁开1.5寸。膈俞为“血会”，血脉不通或者瘀滞的情况，都可以选用膈俞。 三焦俞（双侧） 在腰部，当第1腰椎棘突下，旁开1.5寸。三焦为人体上下的“通道”，虽是下肢的静脉问题，但三焦通畅，气血运行通畅，可减少瘀滞。  神阙穴 神阙位于肚脐中央，是任脉上的穴位。位置居中，可以帮助调和一身的气血，气足则血行有力，对于辅助治疗下肢静脉曲张也具有一定的效果。  悬钟穴（双侧） 在小腿外侧，当外踝尖上3寸，腓骨前缘。在下肢选用此穴，可以益气通络，助血行，化瘀滞。  阿是穴 是指在病痛局部或与病痛有关的压痛点（敏感点）作为腧穴。在此是用艾条沿着曲张的静脉，进行艾灸，可以借助艾热的力量，助血运行。 操作方法： 找准穴位后，用艾条温和灸，每穴15分钟左右；在曲张明显的静脉处，艾灸时，要顺着曲张的静脉艾灸，20分钟。每日一次，艾灸10天可休息几日再继续艾灸。  除了应用艾灸，走路、游泳、骑脚踏车等较缓和的运动，除了能改善血液循环外，还能降低新的静脉曲张发生的速率。在饮食方面，应多吃高纤、低脂的食物。 在日常生活方面，则应控制体重，避免穿过紧的衣服及高跟鞋、跷二郎腿及久坐、久站。晚上睡觉的时候，可以把脚垫起来大约10厘米高，这样有利于血液的回流。有吸烟习惯的人要戒烟。还有，在灸后若出现极大不适或病情加重的情况，要及时前往医院治疗。 |
|
|
