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食疗方，五红汤：红衣花生，红枣，红豆，枸杞子，再加上红糖。
至于剂量也没有什么特别严格的，以等份为主，各抓一点，熬成一大碗就可以了。至于红糖仅调到适口就可以了，不可过甜。 这个方子对于放化疗后，血亏元气大伤效果挺好。血液病，在中医看来，治血不局限于治血，要治脾，脾为气血生化之源。这五红汤就是养脾肾、助气血的。
体虚力弱时用这个方子来调理，效果很好。补而不腻，又能养血安神。体虚力弱者，他们服后普遍反映都不错。贫血痛经的妇人服用，她们在月经前一周就每天服用，服用后经来时就不痛经了。可见这五红汤是“养其真”的妙方，《黄帝内经》里有八个字是专解释为何痛的，分为两方面，一是不通则痛（治以顺其性），二是不荣则痛（治以养其真）。这五红汤对治的便是不荣则痛，凡是病人唇淡，眼睑发白，多伴有气血两虚。这时用上五红汤，养其气血，就是养其真，口感好，又能够治病保健。这么好吃又有效的食疗方，上哪里找呢？
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