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随着年龄的增长，中老年人群会慢慢地长出一根白头发。甚至，有的工作、生活压力大，人不老，头发先老。你的白发越多，你看起来就越老。当很多人有了白发，他们选择去理发店染头发。但是经常染发对你的健康非常有害。今天，我要向大家介绍一种可以治疗白发的植物。马齿苋是一种被我们忽视的路边杂草。 马齿苋是一种常见的野生蔬菜,一般在领域领域可以看到头,一块成长,生命力很顽强,虽然退出晒一天不会死,中医的朋友小营养师介绍,这仍然是一种非常珍贵的药材,马齿苋和行动的影响是非常显著的治疗。而马齿苋在不开花时吃新鲜最适宜:焯水后切细，用蒜泥和香油混合，有比较“野”的味道，有很高的营养价值和药用价值 那么,为什么马齿苋呢?因为马齿苋中含有丰富的铜元素，而这种元素是酪氨酸酶的主要成分，一旦缺乏这种元素，就会减少黑色素的产生，黑色素的不足，就会导致白发的增加。所以说，经常吃马齿苋，可以增加酪氨酸酶的活性，促进黑色素生成，让白发变黑。 另外，马胡菌对大肠杆菌、痢疾杆菌、伤寒杆菌等有较强的抑制作用，尤其对痢疾杆菌有较强的抑制作用，所以，它适合于急慢性痢疾肠炎、膀胱炎、尿道炎患者进食。除了以上的好处，经常喝马齿苋可以降低血压，恢复健康。这是因为马齿虎中含有大量的钾离子，而钾离子可以直接作用于血管壁，使血管壁扩张，减少动脉壁的增厚。 |
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