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前段时间，小草和朋友一起乘电梯去看电影，电梯里塞满了人，就在电梯上升的途中，朋友放了一个很响的屁，小草刚准备嘲笑他，谁知，他却大声对着我说：“哎呀，你怎么不讲文明，公共场合放屁。”听到这句话，电梯里的其他人都用异样的眼神看着我，小草真是哑巴吃黄连，有苦说不出。的确，在公共场合放屁是一件非常尴尬的事，但是有一部分人特别是上了年纪的人，屁就会变多，那么这到底是为什么呢？ 为什么上了年纪放屁会变多？放屁是脾胃虚了吗？ 人到了一定的年纪，尤其是40岁以后，身体的各项机能就会开始减退。放屁多，就是消化系统能力下降的表现之一。消化能力差，很容易导致便秘，便秘的时候肠道蠕动速度变慢，食物残渣就会在肠道内菌群的作用下异常发酵，就会出现放屁多的现象。 此外，吃一些产气的食物也会导致放屁量的增多。比如地瓜、洋葱、萝卜等，吃多了都会造成放屁量增多的情况，因为这类食物会和消化道的菌群产生作用，从而增加肠道产气量，粪便量也会加大。 那么，放屁就是脾胃虚的表现吗？从中医的角度看来，放屁多的人都是肝胆失调，肠胃不和，体内气体运行不畅，上行不通，只能通过下行“放屁”的形式排出去。所以放屁多了，也要注意自己的脾胃是否出了问题。 总之，如果只是单纯的放屁有点多，身体并无其他不适和异常，就不需要过于担心。 放屁太多？警惕健康“亮红灯” 据研究指出，一个正常的成年人，一般情况下，一天平均最多放13个屁左右都是正常的，超过这个数，并且放屁特别臭，腹部有疼痛感或者身体出现其他异常的情况，那么就要及时关注肠道的情况了。 当你出现屁多且伴随着腹胀、肠鸣等症状的时候，你就要警惕了，这些现象很可能是慢性胃炎或者消化性溃疡的前兆。就拿胃病来说，当我们患上胃病，胃部分泌的消化液就会减少，消化液不足以消化胃部的食物，当食物堆积，就可能出现屁多的情况。 此外，如果你的屁不仅多，而且奇臭难闻，就有可能患上消化道出血、阿米巴痢疾、溃疡性结肠炎和出血性小肠炎等疾病[2]。这是因为当肠道出现炎症，正常的肠道菌群就会被破坏，部分组织糜烂，蛋白质腐败，加上细菌的作用，就导致放出的屁奇臭无比。 最后，如果大家发现粪便带血、突然出现持续性便秘、体重下降、并且老是有便意的时候，最好尽快去医院接受检查，以排除肿瘤的风险。 如果憋着不放，屁都去哪儿了？ 生活中我们并不是随时随地都能畅快的“排气”，比如在安静的会议室开会，又或者是拥挤的电梯间，在这种情况下，有些人就会选择把屁生生的憋回去。那么憋回去的屁去哪里了呢？答案是，这些憋着不放的屁，会从你的呼吸中排出去。 中医有句话讲的好：“有屁不放，憋坏五脏”。当你憋着屁不放，大量的气体就会在大肠内堆积，这些找不到“出路”的气体，就会透过肠道粘膜，重新被血液吸收，然后随着你的呼吸被排出体外。所以，别人说你“讲话和放屁一样臭”，很可能是真的。 长期憋屁会对身体健康造成威胁，这些废气长时间的堆积在体内，体内的器官会严重受到影响，比如像肝脏这类的解毒器官，工作负担就会大大加重，长此以往，就会减弱肝脏的解毒能力，对人体产生不利影响。 总之，放屁是正常的现象，只要身体没有异常都不必过于担心，找个地方，想放就放吧。 参考资料： [1]防治便秘——从让“屁屁”动起来开始[N].上海中医药报.2017.04.21 [2]“屁”带来的健康信号[J].农家之友.2008(12) |
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