你有没有过这样的感觉?一股神秘的外力突然把你推到冰箱面前,让你打开冰箱,拿出食物? 有一种理论认为:你的欲望其实不是你的欲望,而是你肠道细菌的欲望。 显然,生活在你肠道里的那群细菌十分喜爱巧克力蛋糕、培根、芝士或是其他各种各样的食物。 上述理论具体是这样说的:当我们吃下我们体内的细菌渴望的食物后,它们就会产生一些小到可以穿过血脑屏障的微粒,比如酪氨酸和色氨酸。如果这些微粒运气够好,它们就有机会在大脑中转换成多巴胺和血清素。多巴胺和血清素都会影响我们情绪,而情绪又会影响并强化肠道细菌对特点食物的选择,从而让我们对某些食物产生偏好。 你有过节食的经历吗? 节食几天后,很多人会变得难以控制自己的食欲,更不用说脾气了。 这可能是因为你肠道里的细菌已经好几天没有吃到它们偏爱的食物啦。 数百万年的共同进化过程也许早已将人类与可以这些细菌捆绑在了一起,而这些细菌具备着操纵人类的能力。 这么说来,人类是不是有点像一个受制于一群微小的主脑的巨型机器人? 肠道细菌还可以控制我们的饱腹感。在饱腹感的影响下,我们就更像个任肠道细菌操控的机器了。 总的来说,细菌,或者说部分细菌吧,它们也许就能决定了我们吃什么,吃多少。 节选自gzh”酷炫脑“文章”你的肠道也会导致焦虑和抑郁吗?“ 作者:Ellen Hendriksen 。。。
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