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来自: 和园dipixlhooa > 《肝郁》
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肝血不足怎么调理?
肝血不足怎么调理?所以,要想养肝、保肝,就要保证有充足的睡眠。而且还不能熬夜,晚上十一点和凌晨三点间是一天中的子时和丑时,子时对应胆,子时对应肝,肝胆相照,这个时刻是最适合养肝血的,应该...
每天下蹲拉筋5分钟,肝经堵塞全疏通,肝脏1年更比1年强壮!
肝不好快揉“地筋”,每天坚持5分钟,肝脏1天比1天健康!
肝不好,需要搓地筋,每天坚持3分钟,肝脏健康强壮起来!
肝脏不好,每天搓地筋3分钟,调养肝经,肝脏更健康、更强壮!
养肝一点不难 就按这条筋 肝脏会感谢你
养肝一点不难 就按这条筋 肝脏会感谢你。
晨起2个养肝动作,每天5分钟,疏通肝经,滋养肝脏
晨起2个养肝动作,每天5分钟,疏通肝经,滋养肝脏。欢迎收看这一期的健康小知识,我们今天的生活话题是晨起两个动作,疏通肝经,养肝护...
一个弯腰动作疏通肝经,每天坚持10分钟,肝脏一天天好起来
一个弯腰动作疏通肝经,每天坚持10分钟,肝脏一天天好起来。
肝脏不好的人,2个动作最养肝,每天5分钟,还你一个好肝脏
肝脏不好的人,2个动作最养肝,每天5分钟,还你一个好肝脏。
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