每个人身体里都有一位神医，就是穴位，常按3个穴位百病绕道走

喜欢看武侠剧的朋友肯定都羡慕过那些江湖大侠有一种点穴的武功，只要点中身体人就不能动了，但其实，穴位并不能控制人的行动。恰恰相反，每个人的身体里都住着一位神医，这位神医就是穴位。高明的中医可以通过针灸，推拿等方式，刺激穴位治百病，我们普通人也可以同过按摩穴位的方式预防百病，延年益寿。今天小杨推荐给大家3个常按能预防百病的穴位。

1.涌泉穴

全真教心法中有一句叫先从涌泉脚底冲，人的阳气和血气运行，是从脚底的涌泉穴开始的，常按摩涌泉穴可以帮助气血供应到全身，达到增强体质，预防百病的目的。涌泉穴还有调理血压，改善宫寒的功效，常按有效调理睡眠，补肾益精。

2.足三里

先从涌泉脚底冲，涌泉冲起渐至膝，足三里就在膝盖外侧，是人体阳气血气运行的第二个大穴。足三里是胃经穴位，常按可以促进肠胃蠕动，改善肠胃动力，并且能加速身体脂肪消耗，达到减肥的目的。常按足三里还能把肠胃吸收的营养更快的传送到身体各处，达到强身健体，延年益寿的效果。

3.百会穴

百会穴位于头顶正中，是调节大脑功能的重要穴位。百会穴的命名就是因为全身所有经脉在这里汇聚，所以才叫百会。现在人虽然体力劳动越来越少了，但是脑力劳动却越来越多，常按百会穴不仅可以养生调病，还能起到补充大脑消耗，延年益寿的效果。每天用掌心轻轻拍打百会穴，5分钟就能感觉到神清气爽，最差的效果也能增强人的记忆力，预防老年痴呆。

每个人身体里都有一位神医，这位神医只要能用好，健康长寿不是问题。今天的分享就到这里了，希望可以帮助到大家，如果您有什么疑问或者建议也欢迎您到下方评论区留言，我们一起讨论。