自用网球肘方法

​网球肘，1、一只手点在肘关节桡骨小头向手方向4厘米的地方顶住，另一只手握住他的手，让他慢慢把小臂伸开，向外侧转手，转到极限时我把他的手突然向外猛的一转，同时顶住的那只手同时发力，一转一顶就完成了。2、让患者用手卡在腰上，掌心向内，在患臂肘关节上轻解肌肉，然后在肘关节的中点用0.35X7.5的针向上扫散松解，连做几天就行了。