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🌷橄榄菜素炒四季豆😋简单的美味🍃吃素一样美美的🌷

 国术传承摘录馆 2019-11-18

      清明假期放生后我们享受了美味的农家素食宴,有一道橄榄菜炒四季豆让大赞不绝口,今天我们就在家做这道菜吧。

 我们一起茹素啦🌷

材料

主要材料:

    四季豆 400克;橄榄菜 50克;

辅料:

     盐、食用油适量

做法:

1.将四季豆掐成段,准备好橄榄菜。

2.锅里加水烧开,加适量的盐,将四季豆下锅焯熟。

3.焯熟的四季豆盛起待用。

4.起油锅,下四季豆煸炒一会儿。

5.加入适量的橄榄菜。

6.将四季豆和橄榄菜煸炒均匀就行了。

  盛盘,上图

四季豆一定要焯熟才能吃。

炒四季豆的时候加点盐,让它先入下味。

四季豆也可以切粒,这样更容易熟透,每次一大勺就可以吃一碗啦~

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