一次,我的孩子长跑后腿部剧痛,我正好看视频自学了张钊汉医师的原始点疗法,决定亲自试试。没想到第一天按摩后,剧痛好了大半,第二天再次按摩后很快就全然不疼了。后来,孩子登长城后腿部酸软疼痛,我又按图索骥,如法炮制,第一天按摩后也是大有改善,第二天按摩后很快疼痛全无。方法简便易行,人人都可以上手。 按摩位置:(臀部箭头所示红V处) 具体位置详述如下:-- “如图中红线所示,在臀部上,左右对称呈 V 字形。以拇指从外侧的髂骨上沿向内、微向下顶到骨头,即以此骨旁为上端点;下端点位于尾骨旁。此两端点紧贴骨旁的连线路径即为臀部原始点位置。 (疗效)涵盖范围:从臀横纹及腹股沟以下至踝关节下沿(小腿肚除外),如图中淡橘色区域所示。" ----------张钊汉《原始点疗法》 也就是说,如果按摩了臀部箭头所示红V处,大腿和小腿(小腿肚除外)的疼痛都可以消除。按照原始点疗法,如果按摩后,在臀部箭头所示红V处用热水袋、暖贴等热敷,会消除得更快。 |
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