【周口健康教育】女人养生喝花茶！你喝对了吗？

茶不是每个时段都能喝，尤其是女性朋友更得特别留意，这五大时期女人不宜饮茶要记牢！
 
每月生理期  此时经血会消耗掉不少体内铁质。若此时喝茶，茶叶中所含的鞣酸会妨碍铁的吸收。　
 
正值怀孕期  浓茶中含有咖啡碱，会增加孕妇尿和心跳次数与频率，加重心与肾的负荷量，更会导致妊娠中毒症。
 
将要临产前  茶中的咖啡碱会产生兴奋作用引起失眠，导致分娩时筋疲力竭，甚至难产。
 
产后哺乳期  茶中高浓度的鞣酸会被黏膜吸收，进而影响乳腺的血液循环，造成奶水不足。
 
正值更年期  更年期除头晕和浑身乏力外，有时还会心跳加快、脾气不好、睡眠差等，再喝太多茶会加重这些症状。