|
生活当中，随着工作压力大，会出现经常熬夜加班的情况，熬夜也是可以导致泪液分泌的量减少或泪液质的异常而出现眼睛干涩、酸胀、灼痛等情况。 眼睛干涩的原因： 1、经常看电脑、电视、手机，当瞬目的频率减少时，泪膜蒸发的时间就会延长，从而导致眼睛干涩、眼睛疲倦、灼热感、充血、发痒、干涩不适等情况。 2、维生素的缺乏，除眼睛干燥外，还有皮肤干燥、免疫力低下等情况。 3、熬夜伤肝，这个我相信我们都知道，但是有的时候就是控制不住自己，而肝主目，所以熬夜也算是间接的伤眼睛。 经常熬夜眼睛干？蒲公英+“此物”，帮你拍肝毒养肝明目 蒲公英具有保肝利胆，清热解毒，利尿排毒，促进代谢，等作用。而且现在很多人都是非常的喜欢用蒲公英根泡水喝，起到养生的目的，蒲公英在李时珍的本草纲目里面是属于菜部的，药食同源的东西，但是蒲公英的属性是微寒的，不适合大众，尤其是阳虚外寒，脾胃虚弱的朋友，这部分人长期食用蒲公英的话，可能会出现拉肚子，或者是咳嗽的现象。 青柑具有保护心血管，醒脑提神，消积化滞，疏肝理气的作用，最重要的一点是属性是微温的，和蒲公英根结合之后，一方面可以中和蒲公英的寒性问题，用这个青柑蒲公英根泡水喝的话，像阳虚外寒，脾胃虚弱的朋友，就不会出现拉稀或者是咳嗽的现象了。另一方面，青柑的作用也是在蒲公英的作用基础之上，起到了如虎添翼的作用。 青柑蒲公英根泡水，还含有大量的维生素，对于因为缺乏营养元素，而导致的眼睛干涩、发痒等情况的，会有非常好的效果。 在日常生活工作当中，小编建议大家可以多做做户外运动，或眺望远方，这样可以缓解眼部疲劳。那么，以上就是小编的一些经验总结，大家如果有以上症状不妨可以试一下哦。 |
|
|
