舌苔不仅很黄，还很腻，这种苔已经积了很久...

舌苔不仅很黄，还很腻，这种苔已经积了很久了，这类人胃一定不好的，一定是有胃炎的，早上起床一定有口气，舌二侧明显齿痕，证明脾虚、气虚，黄腻舌苔，证明身体有湿热，中下焦有湿热。脾虚生湿，舌头颜色偏红，证明她身体偏阴虚有热。

像这类附和厚腻舌苔的齿痕舌，一定夹杂湿气、湿热，能一上来补气吗？绝对不可能，先要把身体里的垃圾（湿气、湿热）扫干净，再调理一定就会有改善。