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小儿推拿大师极力推荐的手法处方,一般人我不告诉他!

 扶学 2019-11-19
小儿推拿增高处方

经穴处方

补脾经  清肝经   补肾经  揉板门穴

摩腹

捏脊

揉足三里   揉委中  揉太溪 

 

推拿手法(上肢)   

补脾经:拇指末节罗纹面

清肝经:食指末节罗纹面

补肾经:小指末节罗纹面

揉板门穴:手掌大鱼际中点

备注:由指尖向指跟方向为补法,反之为清法。

备注:由指尖向指跟方向为补法,反之为清法。

腹部

摩腹:脐周大腹部

先顺时针后逆时针,各1分钟,调理胃肠。

腰部

捏脊:俯卧位

双手拇指位于脊柱两侧,食中二指配合捏起皮肤,从长强穴(腰骶)开始,沿脊柱交替向前捻动,至大椎穴止,一般3次以上,最后一次每捏三次增加一个较重的提拉动作,谓之“捏三提一”法。

下肢

委中穴:腘窝横纹中央。

太溪穴:足内侧,内踝尖与跟腱水平连线中点。

足三里穴:小腿前外侧,犊鼻穴(外膝眼)下三寸,离胫骨前缘一橫指处。

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