说到痔疮的话题,民间很早就有十男九痔的说法,但是不要以为痔疮就是男人的专属病,十女十痔大家也应该听过,由此可以看出,女性要比男性更容易得上痔疮。很多女性都患者不同程度的痔疮,症状多数都不明显,有些可能只是有稍的便血或者瘙痒。虽然症状轻微,但大家也不能忽视它。 刚开始痔疮小的时候,一般只有像葡萄干左右大小,再大些的有一颗新鲜葡萄那么大。得了痔疮后,或许只是觉得有点痒,有些会感到疼痛,甚至会出血,特别是在排便的时候会有这种感觉。稍微严重的痔疮会突出肛门外,会感觉到肛门处有一团软软的肿胀的东西,这个时候就是外痔了。 患了痔疮,我们该怎么办 金钱草,性凉、味甘、微苦,有清热解毒、消肿散淤的功效。痔疮患者可以用来煎汤薰洗,能起到很好的缓解效果。 金钱草薰洗,准备适量金钱草,放到水里煎煮20分钟,趁热来薰洗患处,有很好的消肿解毒的作用,对痔疮红肿、疼痛、出血等症状有很好的治疗效果。 用食疗法来缓解 黑木耳,有益气止血、止痛、活血补血的功效,富含多糖胶体,可润肠通便,对痔疮患者很有好处。介绍一个很简单的做法,是一道家常凉菜。 凉拌黑木耳,准备黑木耳20克,青红椒、姜、醋、白糖、生抽、盐各适量。将生姜切成细丝,青红椒切成粒,木耳泡发撕成小块,把木耳放到开水里焯一下捞出,放到一个干净的盘子里,倒上生抽和一勺醋搅拌均匀,锅里倒点油,等油热时放入青红椒爆香,一勺白糖和少许盐,炒匀后倒在木耳上,搅拌均匀即可食用。 芹菜,有清热利湿的作用,还含有高纤维,可以加快粪便在肠内的运转时间,预防便秘,痔疮患者可以多吃,介绍一道菜,平时没事可以做来吃。 芹菜炒香干,准备芹菜、香干、红椒、味精、食盐、调和油适量。芹菜洗净切片,放到开水里焯一下,锅中放入少量油煸炒香干,倒入芹菜片翻炒均匀,最后放入盐、味精调味。 痔疮可以这样来调理 1、在饮食上多吃些纤维含量多的食物,如韭菜、芹菜、菠菜等等,水果吃香蕉最好,一些润肠的食品,像蜂蜜、黑芝麻也有很好的排便效果,平时可以多吃。 2、生活习惯上,我们要养成定时排便、不久蹲的习惯。多吃蔬菜以后,每天就会有1~2次的排便,反之就会让大便量减少,排便困难,加重或引发痔疮。 3、多运动,适当的运动可以防止痔疮的形成,已经有痔疮的可以防止发作。 |
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