…… 这种拉肚子的感觉 真的是非一般的感觉呢 …… 不知道你是否有过这样的经历,正走在大马路上忽然肚子一阵疼痛,然后就得马上去厕所拉稀,甚至有时候因为临时难以找到厕所,都差点拉在裤子里…… 不知道你是否经历过大发一通脾气或者紧张之后,突然肚子很痛,然后就不得不跑到厕所里拉肚子。 如果你经历过,那么就接着往下看吧,今天咱们要聊的就是腹泻中的一枝奇葩——痛泻。 什么是痛泻? 简单地说,就是拉之前先肚子胀疼,疼的受不了就必须马上去拉,拉完之后马上疼痛明显缓解。甚至拉的时候肚子里会同时伴随着很多气体一起排出。 这种腹泻还有个特点,就是每次发作必定因为不良情绪引发,比如生气、过度紧张等。 1 从中医角度来看,肝主气的疏泄,肝的疏泄正常,人的情绪就正常,肝气疏泄失常了就容易肝气郁滞,人就容易发怒、紧张、抑郁。 肝在五行中属木,木克土,土对应脾。脾主运化水湿,脾运化水湿的功能差时,就会发生腹泻、便溏。 所以,当人们有过度的发怒、紧张、长期的抑郁压抑这些不良情绪时,就会影响脾的运化功能而发生腹泻。肝气郁滞,气机停滞就会引起腹部胀痛。这就是痛泻发生的过程了。 2 还有种情况是,平时思虑过度,爱操心,爱焦虑,长时间下来就会耗伤脾气,导致脾虚。 当脾虚的时候,本来和脾平等的肝现在却显得比脾更强了,就会反过来乘虚克脾而引起痛泻,这叫土虚木乘。 现在知道为什么痛泻属于腹泻中的一枝奇葩了吧? 一般拉肚子大多数是因为吃的不干净或者吃的不合适而引起的,但痛泻却是因为你情绪不好,你的坏脾气导致了拉肚子。 有的人脾气不错,但是爱操心,思虑过度,遇事焦虑也会发生痛泻……的确够奇葩! 痛泻怎么办? 古代医家刘草窗有个方子叫白术芍药散,即炒白术9g、炒白芍6g、陈皮4.5g、防风3g,是专治肝脾不和,肝旺脾虚证所引起的肚子疼而后腹泻的方子,一直以来被奉为经典。 明代大医家张景岳称此方为治“痛泻要方”,所以这个方子后来便被后人直接叫做了痛泻要方。 这个方子中白术为君药,专门用来健脾燥湿止泻; 白芍则缓急止痛,又能平抑肝气,配合白术以达到抑肝而健脾的目的; 陈皮味辛而能理气消胀,又可燥湿,为辅药; 防风,味辛能辛散风气、盛湿邪,小量使用又可升提清阳之气。 所以,这个方子虽小,但却用药精炼,才会以其卓著的疗效而成为中医治痛泻的经典方剂。 对于这种肝旺脾虚的腹泻,我们还可以采用食疗的方法来帮助调养。 可用炒山药30g、炒白扁豆15克、乌梅9克、陈皮6克来煎汤代茶饮,也可以起到健脾敛肝止泻的作用。 但这个方子更偏重于健脾,而痛泻要方则偏重于调和肝脾而止痛,这个食疗方止痛作用略弱于痛泻要方。 除此之外,治病当求本。我们分析了这么多,应该明白导致这个病发生的原因是不良的情绪和过度的操劳、思虑等因素。 学会调节自己的不良情绪,遇事常宽心,心胸豁达大度些,才是治这个病的关键。 关于痛泻的问题,你了解了吗?如果你觉得这篇文章对你有用,别忘了给我点个“在看”,也欢迎大家转发给你身边有需要的家人和朋友! |
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