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参考了大量的资料和文献，总结出了“控制型人格”的几个主要特点，并且给出了相应的应对策略。（但这里需要提醒大家：所谓人格是指一个人的思维、言语、行为有逻辑地发生在一个人身上，往往代表了一种稳定的行为模式，而不是一种短暂的行为特点。因此，我们列出的这一系列特征，并不能作为单一判断标准。千万不要因为某人某天出现了这个特点，你就判断Ta是 “控制型人格”，这可就大错特错了。 特点一：听不进去意见，要的只是服从，而不是合作。“听我的，这件事一个人说了算，不需要讨论。” 控制型的人，在工作中要的只是顺从，而不是合作，因为他们特别害怕被 “反抗” 的感觉，员工反抗他们的权威地位，会让他们觉得 “很没有面子”，也很有没有安全感。 哪怕他们知道自己的想法是错的，但是为了维持权威感，也必须要坚持。看到别人服从的时候，他们心理才能得到满足。至于事情能不能解决，他们已经无暇顾及。 对控制型的人来说，权威比对错更重要。 应对策略： 最好的应对策略，肯定是避免正面接触。 但是生活中、尤其是工作上如果不得不跟这样的人共事，你也需要一些技巧。 你要知道，这个看似可怕的老虎，其实内心很脆弱，他们往往是一个极度渴望被肯定的人。 所以面对这种人，很需要智慧。你不能一开始就处处跟他作对，这会让他觉得很没面子，效果也常常适得其反。 你可以在无关原则性的问题的方面，多夸奖和肯定 Ta，满足了对方被肯定的需要，让 Ta 觉得你是支持 Ta 的。 等到面对关键问题时，你提出的意见他反而会更容易接纳，因为 他 知道在你面前是有权威的，他没有因此丢失自己的控制感和安全感。 特点二：充分的关怀，时刻表现出 “我是对你好” 正如文章一开头所说，“充分的关怀” 是控制型人格十分典型的特征，在这些关怀面前，你没有任何拒绝的余地，因为他们会表现出表现出一种 “我是对你好” 的姿态，让你被迫接受。 最重要的是，保持冷静的头脑，不要被任何 “为你好” 的外表所迷惑；其次是表达自己的感受 作为孩子你改变不了父母，作为下属你也改变不了上司，那能做的是什么呢？ 心理学家告诉你，你需要真实地表达自己的感受。 作为孩子，你需要告诉爸妈：“我知道你很爱我，但是我自己想要的是……” 作为下属，你也需要告诉那个“为你好”的上司：“我真正想要的是……，而不是……” 你需要头脑清醒，明白自己真正的感受和需求是什么。如果头脑不清楚，被对方带进套路里，会相信控制者的那一套是为你好，最后忘了自己真正想要的是什么。 记住，为你好的人，会让你觉得很舒服，而不是痛苦。 特点三：严厉指责，甚至道德绑架 控制型的人，总是在指责别人的错误时铁面无私。并且倾向于把小的错误冠上严重的罪名。 “你怎么什么都做不好！” “你就是笨，别找理由了。” …… 久而久之，你会变得非常没有自信，觉得自己做什么都错，所以更倾向于听Ta的。 另外，控制型的人还往往充当一个道德模范的角色，总是站在道德至高点给别人施加压力 应对策略： 面对控制者的指责，你很容易陷入自我怀疑中。这时候，你需要多问问其他人的意见，客观地评价自己，而不是盲目相信控制者的评价。 如果你在他们面前觉得一无是处，你可以试着在日常中收集自己的优点，学会关注自己的优点，肯定自己。 只有足有自信的你，才能抵挡不够自信的控制者。 特点四：表面上责任心很强，实际上一遇到事就推卸责任。 控制型的人总是会显得很有责任心。他们事无巨细地去把控每个细节，并且信誓旦旦地告诉你：“只管做，后果我来承担。” 他们一拍脑门就下达一个命令，显出一副 “天塌下来我扛着” 的霸气，但是真正出事的时候，他们会把责任分散给每一个人。 应对策略： 跟控制型的人合作，需要确定明确的责任，并且最好设好界限。 哪些方面你负责，哪些方面我负责，这个需要说清楚，最好是可以量化的，不能模棱两可。 这样有什么后果，就可以直接看到责任，才不会导致无辜背锅。 |
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