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我很喜欢《哈佛的幸福课》这本书。 作者在开篇就打动了我，他说：我很优秀，无论工作能力，社交能力，还是体育锻炼，但是我不幸福。我用尽了力气，却无法获得我最想要的东西——幸福。这话让我很有共鸣。虽然我不够优秀，但这种无力感还是时不时地会冲击而来。 因此我摘录一些他书里的观点，对我很有启发，我希望对你也会有用。 1、环境。人是环境的产物。什么样的环境让自己快乐呢？一是名人名言，写上你喜欢的关键词：爱，成功，从容，专注，看到后，你潜意识里就会如此去做。 第二，是贴上自己喜欢的画，得意的文章，顾客发来的好评，贴出来，不断提醒自己，我可以做的很不错，我做到过！ 2、信念。 人最重要的是信念。相信自己能成功。不断幻想自己成功的画面。这不是自我安慰，而是心理学试验不断证实的强大力量。 记者问爱迪生，说你做灯泡，试验失败了5000次，放弃吧。爱迪生说，我成功了5000次，我成功地证明了5000种材料不适合做灯泡。记者的心态就是普通人心态，爱迪生的心态是成功者的信念。 成功最多的企业家，往往是失败最多的。他们也做了很多烂项目，无人问津，亏钱赔本，即便是我们看到的很多世界500强，也是如此。但是成功者有一个心态，就是不断尝试，坚持不懈。 3、乐观和耐心 这么说来，是不是乐观的人就一定成功呢？不是的。乐观者有一个天生的缺点——操之过急。 比如一个项目，从研发到成熟，客观上需要半年的时间，而乐观者心里默念它2个月就要成功，2个月过了，结果还是失败。乐观者大失所望，认为自己遭遇了一场大溃败，从而放弃了。乐观者总是高估了结果，导致自己容易失望及崩溃。 而乐观者要修炼的是耐心。一次不行，2次，2次不行，10次，10次不行100次。有足够耐心，等到成功的那一天。此时我们一定要警惕社交媒体，打开朋友圈，微博，新闻，处处是大学生赚了100万，25岁年轻人赚了500万，仿佛赚钱非常容易，没有迅速发财就是自己的错误。加上一些文章喜欢宣传30岁不成功，就是危机，40岁不成功，就是痛苦，渲染焦虑，来获得更多的点击量。 我们不要加入这些游戏。认定自己想要的，给自己耐心。像阿甘一样，一步步往前走。哪怕步子笨一点，慢一点，没有关系。一直走，一直走，广东可以走到北京，长征可以两万五千里。 以上就是我读这本书的一些心得，接下来我会继续阅读。我们学了很多，却很少人认真学过“幸福”，可这不就是我们最需要的东西吗？ |
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