入冬了,市场上的柚子正当季,个头大水分也足,酸甜凉润特好吃。三口之家一个柚子能吃两顿,比吃橙子强多了。很多人在吃完柚子肉之后,把柚子皮随手就当垃圾扔了。真是非常可惜,因为柚子皮的营养价值不比果肉差,有凉润嗓子、止咳化痰的作用。 柚子虽然是水果,很多人会把它做成蜂蜜柚子茶,每天喝一勺,对人体的好处多多。柚子皮具有健胃消食、止咳化痰、清热润肺的功效。柚子皮可以加工成柚子皮糖,柚子皮味道微苦甘甜、性温,可以化痰、止咳。小时候,记得母亲就会做这道柚子皮糖。别人家都扔掉的东西,在母亲的巧手下成了我们小时候最爱吃的零食。我跟姐姐每天都缠着母亲要糖吃,以至于连新鲜的柚子肉都忽略了。 下面琦哥就分享给小伙伴们,这道柚子皮糖的做法。有的小伙伴也知道柚子皮可以食用,但印象中觉得做法太难,自己肯定做不好。实际上,柚子皮糖做法非常简单,做一次能吃几个月,每天2-3块,味道甘甜微苦,清润嗓子特别舒服。 【柚子皮糖——家庭版】 【所用原料】:柚子、冰糖 【调料】精盐 ——【开始制作】—— 第一步:柚子洗净放入盆中,用精盐擦拭表面,去除表面的蜡。(记得要多搓几遍,直至柚子皮表面不再光滑) 第二步:将柚子果肉剥出,可以直接食用。柚子皮留下放案板上,将柚子皮内层的白色内瓤用刀片下来。(不用片下来太多,留有一层内瓤更有营养) 第三步:将柚子皮切成条状用清水投洗三遍,每次都要攥干水分,以便去除柚子皮的苦味。 第四步:锅内烧水,水开下入柚子皮条,焯煮5分钟捞出。 第五步:用凉水投凉后,放入纱布中,挤出水分备用。 第六步:锅内烧水加入半斤冰糖,小火炒化。 第七步:将柚子皮条放入锅中煸炒,小火慢慢把水分炒干。 第八步:加入2克精盐,继续翻炒至柚子皮条表面糖霜出现,即可关火。分开晾凉之后,放入密封罐中冷藏食用。 ——【烹调中的注意事项】—— 1.一个中等大小的柚子皮,冰糖需要半斤。 2.放入2克精盐,柚子皮糖有底味味道会更好。 3.最后炒制的时候,要小火耐心翻炒,不停的翻炒。 |
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