天干物燥，推荐几款咽炎茶饮

导读：立冬之后，降雨稀少，物候干燥，近期北方城市暖气已至，室内干燥异常，很多人出现嗓子干、痒、疼。应一些朋友的要求，给大家推荐几首可以泡水代茶饮的小方，以备不时之需。

① 沙参麦冬汤

出自清代《温病条辨》

沙参6克，麦冬6克，玉竹6克，天花粉6克，冬桑叶3克，生甘草6克，可酌加冰糖少许

本方适用于以干燥为主的症状，咽喉干燥、口鼻干燥、眼睛干涩等。行话叫燥邪或燥热伤阴，津液亏了，所以觉得干。

② 翘荷汤

清代《温病条辨》

薄荷3克，连翘3克，桔梗6克，生甘草6克，栀子3克，绿茶少许

相对于沙参麦冬汤，本方适用于以火为主的症状，即“干疼”的症状更加明显。

《温病条辨》原文记载“燥气化火，清窍不利，翘荷汤主之。清窍不利，如耳鸣目赤，龈胀咽痛之类。翘荷汤者，亦清上焦气分之燥热也。”

本方不仅适用于咽炎，只要是干燥、上火所导致的头面部孔窍的症状，都可以使用。如耳鸣，眼睛干、涩、红、疼，牙龈肿痛、口疮等等。

由于“翘荷”与“窍和”同音，且本方的目的就是使咽、喉、眼、鼻等清窍和谐，所以，我也常称其为“窍和汤”。上学那会儿还专门编了记忆口诀，“翘荷汤主窍不安，甘桔栀子豆皮添，目赤耳鸣龈咽痛，燥气化火当清宣。”

③ 加味玄麦甘桔汤

玄参6克，麦冬6克，生甘草6克，桔梗6克，薄荷3克，连翘3克

本方适用于兼有以上症状表现者，干的厉害，疼的也厉害。

提示：中医用药以辨证（病因病机）为主，辨病为次，所以上述方药不单是针对咽喉的。

「 答 疑 」

1、为什么用量那么轻？

一是因为用量小杯子里才能放得下，容易闷泡，成分容易析出。

更重要的一点是中医治则里有一个“治上焦如羽，非轻不举”，就是说治疗头面孔窍的病，要用像羽毛那么轻的药，气味轻清好到达病变部位。当然，这里用羽毛是夸张的描述方法哈（古人写东西就是喜欢夸张哈，像李白先生描述庐山瀑布“飞流直下三千尺”等等）。

2、中药茶饮怎么服用？

放保温杯里用开水闷泡一会，然后像喝茶一样，少量频服，如果能在口中多唅一会，以增加药物与病位的接触时间，药效会发挥的更好。古人把这个叫作“少少唅咽之”。

喝完了再用开水续上，直至泡没味为止。

（“和泡茶叶一样”）

3、闷泡需要多长时间？

像沙参麦冬汤、加味玄麦甘桔汤这类以植物根茎为主的方子，要闷得时间长一点，20分钟左右，有利于成分析出。

像翘荷汤以草叶、薄皮果实为主的，闷5-10分钟就可以。

「 温馨提示 」

本文所述方药偏性不是很大，有相应症状者可“按图索骥”照方抓药、依法服用。但如症状复杂或较重，建议在专业中医师指导下使用。素体阳虚之人即使出现上焦（头面部）的干燥、火热、疼痛，也不宜单独应用这些方剂。

另外，针对秋冬季节的干燥，室内温度不要太高。放个加湿器，也是个不错的选择。

原创： 王学斌 知行和医