百岁老人患癌多年，身体却逐渐康复，这3样“救命菜”功劳不小

通过食疗养生是现在最健康的方式，也逐渐被老百姓所接受了，即使是一些所谓的绝症，也可以通过健康的食疗来杀死病菌，从而达到痊愈的目的。之前就就有一则报道，一位百岁老人就表示，自己其实在60多岁的时候就被确诊患上了癌症，本来以为没多少年活了，谁知道最终竟然奇迹般的活到了百岁，不得不令人啧啧称奇!有人问到他平时的爱好吃食，他表示，可能正是因为喜欢吃这些东西，外加多做运动，才能让自己寿命很长吧!

1.香菇

香菇想必大家都有吃过吧，不仅味道美味，还能起到降低血压和胆固醇的功效，还能抑制和缓慢癌细胞的生长过程，能够有效降低癌症治疗带来的一些负面影响。

2.瓜子

瓜子的种类很多，但是今天说的则是南瓜子，其实局势用南瓜的种子洗干净之后炒熟而成的。从营养学角度来讲，南瓜子中含有一种能够消除分家亚硝胺的物质，有着很好的抗癌预防的作用，对人体的肝脏肾等有着强力的修复能力，尤其能够促进肾细胞的再生能力。

3.果蔬杂粮

虽然说果蔬杂粮并不算得上主食，只能说是闲暇时候可以弄点吃吃调节胃口的，但是对于家里就种水果的老人来讲，可能胜似主食了。而且杂粮饼和粥也是老人们最喜欢吃的，有利于消化不说而且还不会给肠胃带来压力，可以说是非常不错的一种食物了。

总而言之，每一位长寿老人能活那么久都不是偶然，都是有讲究的，一般都是多加运动并且养生健康的饮食和生活习惯，保持乐观开朗的性格，那么长寿就会向你招手了。