股票投资怎么减少某种“痛苦”

     今天有这样一个标题倒并不是无病呻吟出来的，这里每天可以接收到大量各种疑难杂症的咨询，问题分为有价值和无价值，也可以按照有借鉴性和无参照性来划分，（每则留言的显示我都是有考量的，尽量做到物尽其用）。关于股票的问题可谓五花八门种类很杂，我举两类常见的类型：一是有人喜欢高频问同一只股，基本两三天一问，还自称准备长线拿翻倍，第二种是手里股票涨了10%20%来问要不要跑，跌了10%要不要割。两类问题我隔着屏幕都能感受到那种焦虑痛苦的心态。对于第一种类型的问题，首先有长线投资的觉悟是要肯定的，但是有想法不等完善了心理建设，举个例子，300033同花顺，上一轮牛市从13年初到15年见顶涨了大概50倍，事后看只要拿住就算半路持有翻10倍也是一笔可观的财富了，但是在这个50倍的路程中，这个票经历了19次以上的单日超过7%的跌幅，其中包括8次跌停，我们可以结合K线图看看自己能否泰然处之，也可以拿茅台股做一个测验，假如从14年1月开始到今天，一个月为一段的去回看K线图，然后问问自己会在什么位置下车？（不瞒各位，本人经常在做这样的一个训练，对着历史牛股熟悉形态，对洗盘震仓的特性进行比对）。再来看第二类问题，涨了一点，跌了一点要不要止盈止损的这种念头很正常，但是我有时进一步地去问就有疑问手了，遇到这种问题我经常会问当初买的心里目标是多少？而通常得到的回答是“不清楚，就感觉能涨”。买的当下并没有一个明确的持股周期以及目标价位，还有就是情绪面有两个“激”，激动和激进，一激动就做出了买的决定，对可能出现的下跌完全没有心里准备，好像他买进的价格就应该是最低价似的，激进是指仓位激进，想一把翻身，一票实现全面扭亏或财务自由，单只股票超过半仓或重仓，还回复你说钱少所以就买一只算了，其实钱多钱少是一个相对概念，有的人10万块就是家庭全部可投资性资金了，而有的人可以到百万千万级别，遇到波动盈亏的百分比在不同资金体量的人是一样的，所以不存在什么钱多就多买几只，钱少就只买一只股票，某种角度看只买一只股票“赌”的 成分更大一点。
     那么怎么面对和弥除投资过程中这种“痛苦”？首先我很理解这种“痛苦”的由来，就拿今年来说大盘所表现的这种结构性震荡行情，会让大多数投资人包括我自己都会感到很难用高精确度去把握住它。无论是主板还是创业板指数都是在某个区间内不停地做折返跑

每到上边沿就会出现各种突发性黑天鹅或利空打下来，到了下边沿又会有某种力量将它托起，多和空的理想化状态都得不到实现。那么怎么去破解这个局或者说我们自身怎么去适应这个现状减少投资过程中的那种煎熬？
     每个人先来解决两个问题：自己是一个什么样的投资人？准备做哪种类型的股？这两个问题就是四个字“知己知彼”。第一个问题就是在问你的投资能力，包括政策的解读能力，基本面的分析能力，各项技术的掌握能力，以及面对亏损的承受力，个人的情绪自控力，此谓“知己”。第二个问题就是“知彼”，你每天有多少时间可以用来交易看盘（这是能不能做短线的客观条件），是决定做长线还是做量化高频交易，因为长线和短线的交易标的对象是不同的，这里需要特别展开说明一下。A股3800只股票暂且简单的分为两大类——投资和投机，从大的结构上可以这样画分

A图就是投资型股票,整体运行趋势缓涨缓跌，大盘不好它也跌，但是底部是不断抬高的，走的是趋势，而图B就是投机型的公司，急涨急跌，暴涨暴跌，每轮炒作完毕基本从哪里来再回到哪里去，走的是波段。前者主要集中在大金融大消费生物医药板块，共性就是产品可以直接面对个人做销售，比如茅台（喝酒）格力（家电）片仔癀（吃药）招行（零售银行），包括这两年医美类，眼科牙科类这种直接面对消费者的公司等等。投机型的股票主要以题材类，事件触发型，没什么业绩支撑，炒作的时候并不注重基本面（因为资金根本没打算长留，好比夜店选公主不会问人品出身一样），短期涨幅大，涨得急，视觉感官刺激强烈，容易令人产生冲动，比如这一年来出现的东方通信，人造肉概念之流。
    上述这些其实是老调重弹，但是很多人在做下单前的那一刻并不会考虑到这些，把投资型的股票用投机的态度视之，频繁询问那种不淡定的痛苦的病根就在于此，或者明明只能用于投机的公司当做投资型品种死捂，高了不跑，破位不止损，幻想不断出新高，幻想破灭后滋生出另一种痛苦。所以我用这篇文字就是告诫各位买票前先给公司定性，给自己定量，自己打算做长线还是短线，然后去寻找对应的公司，找自己能力范围内的标的去做，做到情绪不激动，仓位不激进，仓位的管控是投资的第一要素，重中之重，说实话，那种满仓加融资被套后问计于人的，我一点都不同情外加没辙。再度回到当下盘面怎么坦然面对它？因为我无法得知你们每一个人手里的品种，我说一下自己的操作，依然可以分为两类，投资型的这次我是一股没减，道理大家都懂了，投机型的只减仓换仓不清仓，原因很简单，2440点我是把它当做上轮熊市的结束点，那么从那个时间点开始就是一个持币和持股的侧重转换点，开始以持股为主，如果说过去几年是以逢高了解为主导思想的话，今年就应该以逢低吸纳为主，以不断摊低持仓成本为交易目的以待来年的主升浪，所以2870缺口补掉后越跌应该越买，而不是越跌越看空。最后给大家一个启发点，今年即将结束，可能很多人都不清楚这一年大多数股票都意欲何为？我找了其中一类形态在不同历史时期的个股月线图，有998点的，1849点的

请细细品味方框这段再结合当下看看类似的结构。