老年人睡乳胶床垫好不好

“老年一族常见的睡眠困扰,睡眠时间短,睡眠质量不好。老年人最好选择睡有一定硬度的床。若患上腰部疾病时,可通过卧硬床休息来消除负重和体重对椎间盘的压力。如果睡在过于柔软的床上,人体体重的压迫力会事床形成中间低周围高的情况。会影响腰椎正常的生理曲度,使其症状加重。所以老年人选择床垫的时候一定...”