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情不知所起，一往而深！开胯不知所起，一夜而红！ 在投身习武开始，从没听过这个术语，即便是古传拳谱，也未有描述。借着互联网自媒体的东风，各种水平层次的自媒体小主把自己的个别理解，瞬间放大无数倍，小猪放大成大象。如果是正确理解的观念，这是善举，是值得敬佩和支持的。可惜的是，所有的武术术语，都是高度凝练的，是忽略了前提条件、应用主体以及特定环境的一个有代表性的“点睛”词汇。如果仅仅是依照文字去理解，或者依照自己接受的十几年现代教育去理解，一定是错的。遗憾的是，或者是因为解释起来非常困难，非常费口舌，或者是因为商业需求，各位“开胯”术语的发起者，只传“其然”，不传“其所以然”，导致“开胯”这个名词术语一夜之间传遍大江南北，不管是懂不懂拳的或者有没有体悟的，看着别人站桩打拳，都会来上一句“好像你胯没开”！更有甚者，看着不认识的前辈高人的照片来一句“这人胯没开”！当这种认知不断传播开来，真不知是该笑还是该哭。误导人，两个字就够“开胯”！可是要将人导向正确的理解途径，则要花费数千的文字也未必能说明白，所耗费的精力又何止数千倍，何其难也。更何况纠错的速度，要远远比误导的速度慢，范围小。如若不做纠错，看着成千上万人前仆后继落入思想误区，且一去千里，越行越远，又于心何忍？可叹自身能力薄弱，影响有限，将迷途之同好引回正途的重任，且尽些微薄之力，求个无愧于心吧。这也是我写《传统武术答疑解惑录》、成立问劲阁的初衷。 “开胯”，很多朋友望文生义，以为跟练舞蹈一样，是把胯打开，那怎么把胯打开呢，就琢磨着得学个解剖，找找胯由哪几个骨头组成，怎么打开，成年人胯骨怎么回事，相对于少年的胯骨是不是闭合住了，角度变小了，因而导致胯骨的活动范围变小了，经过一番“合理推论”，便煞有介事的教导别人，说要把胯骨的角度打开，把某个骨缝慢慢打开，以增加胯骨的活动范围。真有信了的，照着这个思路去训练，轻者受损，重者伤残。如今的信息传播速度快，产生各种言论也快，不管自己是不是真懂，是不是经过亲身体悟，想到什么了张口就说，而言者无心，听者有意。有些人听了以后觉得有道理，便糊里糊涂的训练，磨坏了胯骨的比比皆是，而作为创造这些术语的和随口解释这些术语的“始作俑者”们，却不承担任何责任，不受任何损失，甚至可以借此盈利。只苦了广大爱好武术却无正途学习的武痴们，我本将心向明月，奈何明月照沟渠！ 大家耳熟能详的“开胯”，应该叫“活胯”，针对胯的术语还有“裹胯”“合胯”等等，这类术语其实不应该单独存在的，这本是在整个传统武术训练体系的中后期，练习发力的时候需要掌握的一个技巧而已，在初期是接触不到的。武术的训练是一个完整而科学的体系，需要从基础开始，循序渐进，而传统武术的完整体系，是多少代人付出多少心血总结出来的，其科学性是先天自带的。现在的有些人，有些机构，出于各种目的直接把整个体系中发力的部分拿出来，夸大效用，大面积宣传，活生生的肢解了原来的完整体系，拿出其中一两点来做文章，宣传、牟利，而实际的训练效果和学员的成长却不在考虑范围之内，反正中国人多，前赴后继者源源不断。 受这种营销式宣传营销，在所有的爱好者中大面积的制造影响，给大家造成错觉，认为“练武先开胯”“不开跨膝盖疼”等等荒谬的理论。上面说过所谓的开胯是练习发力的阶段才会涉及到的细节要领，而这个发力，是有前提的，因为各种传统武术的用力原则不一样，所求的力量也就多少有了区别，所以可以这么理解，各家武术的发力是有区别的。同样是发力，太极拳要求松活弹抖，形意拳要求起钻落翻，八极拳要求挨崩挤靠，缺失了本门拳法前面的铺垫和基本训练，是没办法练习发力的。你抛开了所有前面的条件，直接训练发力，练的是哪家拳法的力？这种四不像系统练出来的发力，要在那种环境下应用？是要用太极拳的方法用还是用形意拳的方法用？现代不现代，传统不传统，教的人越多，害的人就越多，练的越辛苦，弯路就越多。可是这种东西，却符合了现代人浮躁和捷径的心理，认为直接练习发力是核心，片面孤立的理解训练体系，无异于想盖空中楼阁，其结果必然是浪费大把金钱和精力。一朝发现自己原来什么都没练出来，还要重头开始，则空留悔恨，无处分说。 为什么“开胯”这个术语会被造出来？这是一个必然中的偶然。我们说过，开胯应该叫活胯。而活的意思是动，相对于不动而言的。也就是说通过前面训练获得整劲之后开始练拳劲，此时全身要领都要动起来，有一个比较重要的地方就是胯，胯要正确的动才会上下相随，力达四梢。而一般人没经过训练，这个胯如何动才能正确的传导力量是不会的，如何让你学会这个动胯，每个师父都有自己的本事。或者一点一扳，或者言明窍要，其实这个动胯只是全身各处要领的一处，需要各个要领互相配合一同作用才会有想要的效果，要在整体中训练部分，才是正确的训练方法，单独强化则费时费力并不讨好。而夸大这个要领的作用并开发相应的课程则是出于商业目的，咱这里且不做详细解说，没意义。咱要探讨的是“开胯”这个术语是怎么形成的，从而能够正确的理解，保持本心，不被误导。在练习胯部要领的时候，从不会动胯到会动胯，从没掌握胯部要领到掌握胯的要领，这是每个练到这个阶段的武者必须经历的过程，而将这个过程描述给别人的时候，就难免依据自己的文字功底，语言能力以及思维意识的偏好来描述，能力好的描述比较准确的，叫“动胯”“活胯”，针对原来不会动胯的状态而言，原来是“不会动”“死的”“僵的”，到现在的“会动”“活的”，形成“动胯”“活胯”这样的术语，不会误导人。而另一部分人，却体悟到“活”和“僵”的方面，想到了“固定”和“开”，因此相当然的没经过客观理智的考虑，混同于舞蹈的“开胯”，便想当然的也命名为“开胯”，不想却因此贻误了天下人。 最后建议各位武术老师，教授武术的同时需要尽量传播客观理智的思想，武术本合道，“以武载道，教化万民”，这才是武术之根。这也是古时候武者受人尊敬的原因。在传承传播方面，所谓“医不叩门，道不轻传”，以武谋生古已有之份属应当，但是刻意断章取义，胡乱嫁接武学体系，以营销手段翘舌话术愚弄喜爱武术的同好朋友，有亏德行，诚不可取。范仲淹言“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”，真正武者，情怀当如是。共勉之！ 编者按：内劲的训练比较缓慢，更重要的是成体系的训练，其中最关键的是入门的方法，万丈高楼平地起，靠的就是根基。根基不好，是无根之木无源之水，流于空架子，花架子。武术的训练本来就是循序渐进的，循序渐进才是最快的。只不过入门的第一步，非常关键，所以往往都不会轻易传授。可以随便教套路，教用法，但不轻易教入门的捷径。毕竟都是磕头费心血学来的东西，珍贵的很。一般书里视频里没有相关内容也是很正常的。本人也喜欢收藏武术书，家中武术藏书几百册。唯有一本书是对内家拳入门的方法解释的非常明白，作者在做法布施。关键的地方全无隐藏，拳拳之心文字中就能读出来。所以推荐给你看看，不要以为我实在做广告，即便真是做广告，你浪费的不过一本书钱，一顿午餐的费用而已。但是如果真有用，那么困扰你这么多年的问题就没有了，而且你掌握了别人磕头拜师封大红包都不容易学到的东西。刘备说勿以善小而不为勿以恶小而为之。而我要说，不要因为价格便宜，轻易得来就忽视它！能见到它是你的机缘，好好珍惜！这本书叫《传统武术答疑解惑录》，看第一张图片，点击最下面的广告即可跳转。发几张图片你看看。我能帮你的就这么多了！ |
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