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老吴5年前得过心肌梗死，放了支架，抢救的非常好，出院时高数他一定规律服药，定期复查，健康生活；可是到来第3年，老吴复查血糖血压血脂都正常，自己也没任何不舒服，于是就私自停药，再不复查了，结果昨天晚上胸痛送到医院，心跳早已经停止跳动....... 虽然心梗后没有症状，但是我们的身体还在产生血管垃圾，还在加重动脉粥样硬化，随着血管垃圾的增多，我们还可能出现心肌缺血，还可能出现心绞痛，还可能出现斑块破裂血栓形成，进而形成心肌梗死。 我们所做的一切都是为了预防再次心肌梗死！ 心梗的人如何才能预防再次心梗？ 第一、做没做支架都需要长期服用阿司匹林加他汀，根据血压加普利或沙坦、倍他乐克等。 支架术后，要坚持服用阿司匹林加氯吡格雷/替格瑞洛，一年到一年半。双联抗血小板药物的目的就是预防支架内再狭窄，所以这是最基本的要求。普利或沙坦、倍他乐克，是预防心脏扩大，预防心衰，预防恶性心律失常等。 第二、控制好三高，不止是血压，血糖达标。 这是保护支架预防心血管疾病加重的根本，一定要明白低密度脂蛋白的要求是小于1.8，而不是小于化验单上的参考值。除了服药，还要监测。 第三、不能随便擅自停药。 几乎所有停药者都会复发，不要相信小广告。所有说心梗可以治愈，可以停药的言论都是耍流氓。 第四、定期复查。 复查的目的是排除支架内再狭窄，同时监测药物毒副作用，一定要查血常规，肝肾功能，肌酶，便常规等。 第五、戒烟戒酒，健康合理饮食。 即低盐低脂低糖饮食，以植物油为主，多吃新鲜蔬菜水果，五谷杂粮，少吃油炸油腻食品动物内脏。适当吃鱼肉，少量坚果等等。 第六、如有症状立即就诊。 如果再次发生类似心肌梗死的症状，即使程度很轻，也需要立即就诊，心脏不能再受到第二次打击。 第七、有氧运动。 如果没有心衰，选择适合自己的运动锻炼，如果有心衰就需要根据心功能制定活动方案，没有心衰没有缺血适当多动，以有氧运动为主。 第八、释放压力。 好好配合治疗，逐渐会恢复，不要有心理压力，心肌梗死已经发生了，与其闷闷不乐，不如学会分享快乐，释放压力，因为不高兴也无济于事，开心还有利于尽快恢复。 陈旧性心肌梗死，一定要注意这些，一颗心脏经受不了再次的沉重打击…… 爱自己从爱心开始！ #心梗牢记两个120##健康科普大赛# |
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