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哲学的三大终极问题，我是谁？我从哪里来？我要到到哪里去？ 1、我是谁？也可以理解为对“现实自我”的认识。包括对生理状态的认识，心理状态的认识，比如我们内心的需求，情感，愿望，价值观，拥有的能力，性格特点等等，以及我们在工作中，家庭中，婚姻中，社会交往中扮演的各种角色，承担的责任与义务。一个人唯有清楚认识自我，才能不断提升自我，完善自我，成为一个自己想要成为的人。 印刻在希腊德尔菲神庙上的箴言“认识你自己！”------是苏格拉底留给我们的一份最值得珍贵的礼物。 2、我从哪里来？ 人本主义心理学先驱海德格尔在《存在与时间》一书中，是这样说的：人就像被抛掷在这个世界一样，是否出生不能选，出生在哪里不能选，与什么样的人成为亲戚不能选，总之，人就像被突然抛掷在这个世界上一样，一切都是陌生的。 另一个人本主义先驱萨特在《存在与虚无》中认定人类生活处于无意义状态，这种虚无的存在必然产生人的生存焦虑，孤独，烦恼，畏惧，绝望等各种情绪。但是人的一切行为都必须自己选择，也无法逃避选择，因此只有通过自我的塑造，积极的创造，才能给自己的人生与世界赋予意义。 3、我要到哪里去？可以理解为“理想自我”。每个人都有自己的理想，想成为一个什么样的人，希望未来发生什么样的事。理想给了我们目的和方向，然后转化成目标、计划和行动，一步步努力，最终完成自我实现与超越。 当“现实自我”与“理想自我”发生矛盾的时候，人的内心就会有冲突，冲突会导往往会致各式各样的心理问题，比如焦虑，抑郁，以及各种神经症。因此，要清楚的认识自我，提升自己内在的心理力量，匹配好自己的能力与目标，既不要好高骛远，也不能随波逐流，唯有不断的努力，脚踏实地，才能保持自己的心理健康，完善自己的人格，最终实现自己的理想与目标。 |
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