发病快、死亡率高，有些炎症比癌症还可怕！一次感冒就可能中招！

癌症，是大家公认的可怕的疾病，当其发展到一定程度时，其恶化速度快，治疗效果有效，足以让人致命。但你可能想不到，某些炎症一旦发作起来，可能比癌症还可怕……

【案例一】

30岁的小川平时顿顿吃外卖，特别喜欢咸辣重油的饭菜。在一周内吃了4次烧烤后，突然出现了剧烈腹痛、呕吐和呼吸困难，经过5次手术才保住生命。

【案例二】

一位33岁的儿科女医生，感冒3天后，各种鼻塞、乏力、胸闷的症状反而加重，第4天急剧恶化，出现无血压、心脏骤停，经过抢救才转危为安。

看到这你可能有点紧张了，这吃饭、感冒都是很常见的事情，为什么后果这么严重？

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比癌症更“可怕”的炎症

这类炎症的发病率不一定比癌症高，但死亡率却并不比癌症低！它们往往都有4个共同点：

【起病急】只要满足了致病条件，立刻就发病；

【发病快】从发病到恶化速度很快，几个小时到几天不等；

【症状普通】和很多疾病类似，容易混淆，延误病情；

【死亡率高】一旦错过治疗时机，很可能造成不可逆转的伤害或致死。

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一顿饭

可能遭遇致命炎症

因为一顿饭就可能遭遇致命威胁，这并非不可能，有2种情况需要格外注意。

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急性胰腺炎：暴饮暴食

胰腺分泌的胰液包含有脂肪酶、淀粉酶、胰岛素等多种消化酶，具有很强的消化能力，一般通过胰管排入十二指肠。但如果因为某些原因造成胰液发生反流，就会反过来“消化”胰腺间质细胞，引起急性胰腺炎。

急性胰腺炎不仅可能造成胰腺坏死，还可能引发消化道出血、败血症、呼吸衰竭、肾衰竭等并发症。有数据显示：普通的急性胰腺炎死亡率约为5~10%，而重症的急性胰腺炎死亡率高达30~50%。

胰腺炎多出现在暴饮暴食、过量饮酒之后，即便是慢性胰腺炎也有可能紧急发作，还有罹患胰腺癌的风险。

【症状提示】上腹正中或偏左处有刀割样疼痛，伴随有恶心、呕吐、发热、腹胀、血胰酶增高等。轻型胰腺炎一般体温在39℃以内，3～5天即可下降；而重型胰腺炎体温常在39～40℃，可持续数周不退。

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坏死性筋膜炎：海鲜感染

坏死性筋膜炎是“食肉菌”引发的急性炎症，“食肉菌”其实包括多种病菌，它们能联合起来产生大量毒素，感染并溶解皮下筋膜和脂肪。

免疫力差的人更容易被感染，如果治疗不及时，患者将全身中毒、多器官衰竭，后期死亡率和致残率极高。

这些“食肉菌”在海产品上比较多见，比如创伤弧菌和副溶血性弧菌，很多患者就是被海鲜外壳刺伤或划伤后发生感染的。所以处理海鲜时一定要戴好手套。

【症状提示】感染24小时内可波及整个肢体，早期会伤口红肿、肌肉酸痛、发热、咽喉痛，之后可能会疼痛加剧或麻木，伤口发紫发黑，出现水疱或渗血，体温和血压持续升高，直至昏迷。

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一场感冒

当心病菌趁虚而入

感冒、鼻炎是很常见的病，但我们不能因此掉以轻心，有些危险炎症正是由一场感冒开始的。

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暴发性心肌炎

当病毒、细菌或寄生虫等侵入心脏，感染心肌细胞并大量繁殖，就易导致心肌炎，其中暴发性心肌炎最为危险。

它通常由严重感冒、腹泻、极度疲劳引起，在2~3天内可造成心肌组织水肿和功能障碍，引发休克、心肌坏死、心力衰竭等严重后果。

如果治疗不及时，死亡率可能超过50%，但及时治疗，则可降低到5%以下。

【症状提示】如果有乏力、胸闷、头晕、流涕、咽痛、发热、鼻塞等疑似感冒症状，持续3天以上并明显加重，就可能是心肌炎。

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肺炎克雷伯菌炎症

肺炎克雷伯菌是一种常见的条件致病菌，平时可以被免疫细胞杀灭，但免疫力较差时就容易侵犯肺、肝和尿路系统。

被感染的细胞会坏死和液化，形成单个或多发性脓肿，留下大面积“空洞”，诱发败血症、功能衰竭、休克和内出血等。

血糖高、免疫力低、本身患有重病的人群，被感染的可能性更高。急性发作时有中毒风险，若不及时进行抗感染治疗，死亡率为37～50%。

【症状提示】多有寒战、高热、咳嗽、咯痰带血丝和胸痛等疑似肺炎症状，严重时还有四肢冷、头痛、意识不清、皮肤出血、血压下降等。

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急性会厌炎

会厌是覆盖在气管上的一块软骨，可避免食物误入气管。在冬、春季节，乙型流行性感冒杆菌、链球菌、葡萄球菌等常见致病菌容易引发会厌炎，又称急性声门上喉炎。

这种炎症起病时常被误以为感冒，但对会厌粘膜的损伤较大，容易造成严重的喉头水肿和疼痛，并压迫呼吸道导致呼吸梗阻，患者可能因此窒息死亡。

【症状提示】6～12小时内突然出现咳嗽、咽痛、声嘶、气急、高热症状，很快恶化为吞咽困难、流口水、呼吸困难以及吸气性哮鸣等。

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化脓性脑膜炎

脑膜炎多由细菌和病毒引起，其中细菌性脑膜炎危害较大，如果治疗不及时，可能在数小时内死亡，或造成永久的脑损伤。

这类致病的细菌和病毒非常常见，存在于在皮肤、鼻腔表面，或周围空气中。平时不起作用，但发生感冒、鼻炎之后，就容易侵入大脑造成感染。

好在近些年脑膜炎发病率已经很低，婴幼儿、老年人或体质较弱者有几率患病，只要及时使用抗生素治疗，一般不难治愈。

【症状提示】发热、头痛、频繁呕吐、烦躁等，神经系统和脑脊液检查异常。婴幼儿可能出现39℃以上的高热症状，并且有嗜睡、神志不清、语言混乱、抽搐、昏迷等现象。

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别让小病变大病

做到“4不要”

相信大家也发现了，很多炎症的发作都是有前提条件的！只要远离那些不利因素，就不会“小病变大病”。

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不要熬夜

根据对抗氧化剂和免疫系统调节剂的深入研究发现，熬夜会产生过多自由基，经常熬夜者更容易患“氧化应激”类疾病，比如糖尿病、高血压等，还会让体质虚弱易感冒，也易损伤大脑等器官。

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不要过度疲劳

过劳指的是工作劳累、压力过大、长期疲乏并持续6个月以上的状态，它可能导致人体处于应激状态。肾上腺皮质醇指数居高不下，刺激食欲增长，促使人们暴饮暴食，并引起免疫紊乱、器官功能衰退等。

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不要久不运动

人体的新陈代谢离不开氧气，工作和心理压力过大时，会使耗氧量增加2~3倍，对血氧循环不利，科学运动则可以改善。而长期缺乏运动者，心肺功能、代谢水平都会慢慢下降，免疫力也就相对较差。

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不要高血糖

血糖过高更容易引发感染。一方面，过多的糖分会为细菌和病毒提供更多营养，破坏肠道菌群平衡；另一方面，高血糖容易降低白细胞的反应效率，导致伤口愈合困难、削弱抗感染能力。

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炎症“克星”就是它

用好食物助抑菌

炎症虽然可怕，但它也有“克星”，那就是我们的免疫力。冬季感冒炎症高发，我们可以适当运用一些药食材来抑菌灭菌，保护免疫力。

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姜黄：消炎

姜黄作为消炎药从古沿用至今，其所含的姜黄素类似于非固醇类抗炎药，能抑制细球菌和真菌，还具有良好的抗氧化作用，是维生素E的1.6倍、维生素C的2.75倍。

【姜黄小料包】

01  材料

姜黄15克、陈皮12克、佛手10克、芡实15克。

02  做法

用四种食材煲汤即可。

03  功效

可以化瘀散结、行气止痛，不仅有一定的补益、抗肿瘤功效，还能帮助肉类更容易被吸收和消化。

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茶

茶里有茶多酚，有抗菌消炎的功效，其中绿茶性微寒、味甘苦，更能清热解毒、化痰利尿。

【清热化痰茶】

01  材料

绿茶6克、金银花6克、芦根6克、桔梗6克、生甘草3克。

02  做法

将上述药材一同用沸水冲泡即可。

03  功效

金银花能疏风、清热、解毒，有抗菌抗病毒的作用；芦根可以清热利湿；桔梗能利咽化痰，生甘草也可以清热、解毒、化痰。

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薏米

现代药理发现，薏米里的薏米油具有抗金黄色葡萄球菌、沙门氏菌、大肠杆菌等约十多种细菌的作用。

【薏米水】

01  做法

每天大约用4两薏米，泡水，泡半个小时，放锅里煮，开锅后30分钟就可以喝，喝完可以继续加水继续煮。

02  功效

有健脾利湿、辅助降糖、抑制炎症的功效。