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来自: 木E昜 > 《太极拳》
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意拳站桩功的三个阶段
意拳站桩功是华夏民族数千年流传下来的传统养生功法,其宗旨是通过调节精神来把握人体内外的阴阳平衡,达到养生的目的。牵挂就是身体各部位与身外之物相争相合,即体外矛盾力的训练阶段,在身体各部位保...
姚承光先生谈意拳发力[转帖]
姚承光先生谈意拳发力[转帖]姚承光先生谈意拳发力[转帖]2006-11-27 13:42.周身争力越丰富,所发之力就越大,周身争力应以上下之争为主,芗老曾曰:"松紧之枢纽在于上下、上下相引为周身互争之法,...
大成拳断手(五)
大成拳断手(五)四、接拳训练 接拳训练是大成拳特有的抗击打能力的训练方式,它不同于其他拳种的拍打。6.活体接拳训练:双方进行游...
[转载]拳术的真劲发于内而形于外
王芗斋老先生在其《大成拳论》中对大成拳的特殊性是这样说的:“今夫本拳之所重者,在精神,在意感,在自然力之修炼,统而言之,使人体与大气相接合,分而言之,以宇宙之原则原理以为体,养成神圆力方...
再探太极拳发力之秘
再探太极拳发力之秘。日常生活中常遇到不懂太极拳之人摸自已的肌肉,然后说,不行呀?所谓松紧,就是肌肉的松紧和精神上的、心理上的松...
站桩精微之探析
意拳的桩法,若依王芗斋先生的《意拳拳谱与八法练习之法则》中所提的,有混元桩、技击桩、鸡桩、鹰桩、槓杆桩、弹跳桩等。意拳(大成拳)桩法要义 李全有。(二) 明白桩法中养生和技击练法的关系 站桩...
太极拳技击功力训练的有效途径
太极拳技击功力训练的有效途径太极拳技击功力训练的有效途径。从技击劲力训练角度出发,把意念集中到应敌策略及技巧上,集中到自身发力部位上,集中到假设敌人的某个部位上,包括从施力点、力的运行路...
意拳站桩功述要——摘錄自杨绍庚先生的文章
意拳站桩功述要 ——摘錄自杨绍庚先生的文章X站桩是我国拳术的一种基本功,原己濒临泯灭,不甚为人重视,从二十年代王芗斋先生创立意拳,将站桩作为意拳的基本功,强调其重要,予以发展,经过六十多年...
李全有意拳(大成拳)桩法要义(之三)
李全有意拳(大成拳)桩法要义(之三)意拳桩法要义(之三)*''m\EI 李全有!K`FOM功桩功在意拳(大成拳)中的功法训练中占有很重要的地位,芗老在晚年将意拳(大成拳)只称为"站桩功"...
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