久站久坐腿部浮肿，3招有效消肿：1.玉米...

久站久坐腿部浮肿，3招有效消肿：
1.玉米须茶：取50克新鲜的玉米须，煎水喝，每天分数次代茶饮；
2.藏红花泡脚：准备一个足浴盆加水，最好能没过小腿，加入藏红花
泡脚，坚持一个星期就能看出效果；
3.抬高腿：每天临睡前，躺在床上
双腿并拢并抬高，能够让下肢血液
充分回流，舒缓静脉血管的压力。