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脑户穴(督脉) nǎo hù 别名：匝风穴，会额穴，合颅穴，仰风穴，会颅穴，迎风穴 取穴方法： 脑户穴位于人体的头部，后发际正中直上2.5寸，风府穴上1.5寸，枕外隆凸的上缘凹陷处。 穴位解析： 1）脑户。脑，大脑也。户，出入的门户也。该穴名意指督脉气血在此变为天之下部的水湿云气。本穴物质为风府穴传来的水湿风气膀胱经外散而至的寒湿水气，至本穴后，二气相合而变为天之下部的水湿云气，此气能随人体所受风寒而冷降归地并入于脑，故名。 2）匝风。匝，环绕之意。风，风气也。匝风名意指穴内气血为天之下部的水湿风气。理同脑户名解。 3）会额。会，交会也。额，头之前额，此指穴内物质其性如前额之阴。会额名意指穴内气血为会聚的天部湿冷之气。理同脑户名解。合颅名意与会额近同，颅指颅骨，意指穴内气血为肾气特征的寒湿水气。 4）仰风。仰，向上看也，此指穴内气血来自天之上部。风，风气也。仰风名意指穴内气血为来自天之上部的湿冷水气。理同脑户名解。迎风名意与仰风同。 5）督脉足太阳之会。本穴物质不光为督脉的水湿风气，还有膀胱经外散的寒湿水气，故为督脉足太阳之会。 脑户穴意义：督脉气血在此变为天之下部的水湿云气。 气血特征：气血物质为天之下部的湿冷水气。 运行规律：大部分循天部下行，小部分吸热后循督脉上行。 功能作用：降浊升清。 主治疾病： 头重，头痛，面赤，目黄，眩晕，面痛、音哑，项强，癫狂痫证，舌本出血，瘿瘤。 〖人体穴位配伍〗配通天穴、脑空穴治头重痛；配人中穴、太冲穴、丰隆穴治癫狂痫。 〖治法〗寒则补之，热则泻之。 〖生理解剖〗在左右枕骨肌之间；有左右枕动、静脉分支，深层常有导血管；布有枕大神经分支。 俗话说：“十指连心”，手指疼痛正是在对我们发出身体疾病警告，更暗藏着脏腑疾病。 手指按摩养生法，针对感冒、心脏病、颈椎病很有效，真人示范，大家一起来学一学！ 五指按摩防疾病 手指按摩是讲究方法的，做正确了，才能达到好的效果。 顺序：按摩时男性先左手，后右手。女性则相反。 时间：右手的拇指和食指按压左手拇指的两侧，感觉疼时再坚持10秒钟。右手的食指和拇指分别上下夹住左手的拇指，用力按压，坚持3秒钟。 力度：用力要先轻后重，逐渐增加力量，到能接受的最大限度为止。 13秒按摩拇指，针对心脏病
可缓解心脏疾病，过敏性皮炎，脱发，喉咙痛。 13秒按摩食指，针对胃炎
可缓解便秘，食欲不振，胃痛，慢性胃炎。 13秒按摩中指，针对肝病
可缓解肝脏疾患，疲劳，食欲旺盛，耳鸣，头晕。 13秒按摩无名指，针对感冒
可缓解感冒，咽喉疼痛，头痛，尿频，汗多，宫寒。 13秒按摩小指，针对颈椎
可缓解颈椎、腰椎痛，月经不调，视疲劳，失眠。 温馨提示：在揉捏中，即便是稍微疼痛，也和那个手指的穴位有关联，表示所属的某部位不正常了，此时，需要把那疼痛的手指仔细的揉搓，以促使疾患尽速好转。
手指痛，其实是脏腑有问题！ 拇指痛，肺有问题
拇指上有少商经穴，与肺息息相关。压这个部位深感疼痛者，说明肺部有问题。 食指痛，大肠有问题
食指上有商阳穴，与大肠相关。压这个部位手指深感疼痛者，说明大肠有问题。 中指痛，心脏有问题
中指上有中冲穴，位于包围心脏的心包经上，这里感到疼痛，说明心脏有问题。 无名指痛，感冒问题
无名指上有关冲穴，这里感到疼痛，说明是喉痛或头疼问题。感冒发热时揉此部位即可。 小指痛，心脏问题
小指尖有少冲穴和少泽穴，这里感到疼痛，说明是心脏或小肠有问题。所以心脏病发作时，用力按压小指指尖，可使心脏病缓和下来。 温馨提示：中老年朋友平时要养成揉揉手、捏捏脚的习惯，久而久之，可促进血液循环使心脏更为健康。 内容来自：崆峒养生汇 |
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