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生活中越来越多的人，被查出来有糖尿病了。其实，这和你平时的饮食习惯有很大的关系。所以，大家平时一定要多食用一些有助于降血糖的食物。那么，一旦查出糖尿病，“钱再少”也要坚持吃4物，血糖或能慢慢降下来！ 桑叶 桑叶在生活中也是很常见的，具有一定的药用价值，非常适合糖尿病患者饮用。因为桑叶中所含的蜕皮甾酮进入身体之后具有降低血糖的作用，能够有效的促进身体多余的葡萄糖转化成为糖原，而对于正常所需要的血糖又不会造成影响。所以，钱再少也要坚持喝桑叶水，血糖或能慢慢降下来。  板栗 板栗中含有大量的不饱和脂肪酸、维生素和矿物质，可以有效的预防和治疗高血压、骨质疏松等疾病，并且其中含有较高的可溶性膳食纤维，有助于减少胰岛素分泌的刺激，增加胰岛素和胰岛素受体的结合，并保持血糖在较低水平。平时坚持吃，血糖或能慢慢降下来。  李子 李子的食用价值很高，其中含有丰富的花青素、绿原酸、儿茶素等，这些都是酚类活性物质，具有非常好的降糖作用，而且它还能够很好地帮助我们降低心血管疾病的病发率。因此，糖尿病患者平时可以适量的食用一些李子，对控制血糖有好处，血糖或能慢慢降低。  魔芋 魔芋是一种低热量低脂肪的食物，并且其中富含丰富的膳食纤维。经常吃魔芋不仅可以帮助提高人体的新陈代谢功能，还可以帮助人体排除体内多余的糖分，有很好的降血糖的功效。所以，钱再少平时也要多吃魔芋，血糖或能慢慢降下来。 那么，一旦查出糖尿病，“钱再少”也要坚持吃4物，血糖或能慢慢降下来！（此文章图片来源于网络，如有侵权，联系删除） |
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