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相信很多人在体检时，会发现体检报告单上，有一项重要的指标，那就是甘油三酯，其实甘油三酯也是血脂中的一项重要指标，只要保持甘油三酯的平衡，才有利于身体的健康。 但是近几年来，越来越多的人逐渐出现甘油三脂偏高的情况，大多与日常饮食和作息不规律有明显的联系，而且甘油三酯偏高，眼睛也会向你发出一些异常信号，希望你能够放在心上，别傻傻忽视了。 甘油三酯偏高，眼睛也许会“吐槽”，若无2种“痕迹”，替你高兴 眼皮上长黄斑点：对于甘油三酯偏高的人群来说，眼睛周围的皮肤会发生一定的表现，因为眼睛周围的皮肤相对比较脆弱，如果甘油三酯偏高，就会形成一些黄色的脂肪瘤。 从而沉积在皮肤表面，出现黄斑点的问题，所以在生活中，一旦出现这种情况，很有可能是甘油三酯偏高，向你发出的暗号，及时去医院检查治疗，避免影响身体。 眼睛看不清东西：当体内甘油三酯偏高时，就会导致甘油三酯以及脂蛋白在体内流动，而眼睛触到血管是最细最多的，如果这些流动的甘油三酯以及脂蛋白伤害到眼睛。 就会导致出现视力下降、视力模糊的问题，所以在生活中，出现这种情况，一定要提高警惕，及时去医院检查甘油三脂含量，避免血管受到一定的堵塞，影响身体。 甘油三酯偏高如何调理？多吃2果，常喝1水，或能给血管“洗个澡” 【多吃2果】 苹果：对于甘油三酯偏高的人群来说，在平时也可以通过食疗的方式进行调节，像苹果就是不错的选择，苹果营养价值非常高，既能够减肥瘦身，美容养颜。 而且其中的植物性胶质，也可以帮助清理血管内部的毒素垃圾，帮助降低甘油三酯以及胆固醇的含量，保护血管健康，帮你给血管洗个澡。 山楂：山楂是生活中常见的一种水果，酸酸甜甜的口味，也是让人爱不释手，在山楂中，含有丰富的维生素以及多种微量物质。 常吃一些山楂，特别是其中的内黄酮类物质，能够促进人体的新陈代谢，加速毒素排除，帮助人们降低甘油三酯的含量，帮你给血管洗个澡。 【常喝1水】 苦荞水：苦荞这一种粗粮食物，其中富含芦丁成分，这种物质能够帮助促进血液循环以及新陈代谢速率，帮助清理血管中的毒素垃圾。 同时也可以降低甘油三酯的含量，改善甘油三酯偏高的情况，所以坚持喝一些苦荞泡水，能够帮你保护血管，清理血管垃圾，保持血管年轻态。  |
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