日知录 | 真正的自渡是原谅自己

真正的自渡是原谅自己，清除头脑中的怨恨、憎恶、不安等负面情绪；重新植入爱的能力，重建内心的宁静，重拾生命的能量。更重要的是，原谅使你真实地接受自己，与自己的心坦率地交流、拥抱。与自己的心和解，才能让那些伤痛真正的远离你。虽然这个过程是痛苦且漫长的，但我们也因此变得无比强大，也能活得比现在轻松、快乐、心安理得！

——格物君