脊柱

​无论哪个门派的功，都要求头部要虚灵顶劲，道理在哪里？那是因为动物的气血起于脚精华聚于头，而头部向上一领，气血就上来了。大家都可以试试，你用双手去推墙，使上全身的力气，此时如果把脑袋也往前一顶，力量顿时倍增。头部正直上顶，脊背也就正直，一条脊椎骨直直溜溜，从尾椎到上面就通畅了