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“带脉”，属于奇经八脉之一， 位于腰腹之间， 是唯一一条横向循行的经脉。 这条经脉就好像一条绳子一样， 将所有的经脉系在一起， 又系在人体的腰间，所以称为“带脉”。 带脉有“总束诸脉，固摄下元”的作用， 抓带脉除了减肥， 同时对白带不正常、月经不调也有一定效果。 多抓带脉，每天抓200下。 让堵塞松弛的「带脉」恢复通畅。 第一次抓完会觉得很疼， 还是可以继续抓不要停， 经过两三次就好了，效果非常明显。 禁忌： 抓带脉男女老少皆宜， 但是如果有皮肤病， 或者周围组织损伤的人群不建议做， 孕期妇女是要绝对禁止的。 |
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