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文/高冷冷：北大中文硕士丨哈工大化学本科 你不用解释，我知道你是这样的。 经常花整半天的时间，去制定计划，规定自己接下来半年：
甚至，你会花很久的时间，反复考量这个计划，到底是否完美？是否有把时间最大化利用？该完成的学习、读书、兴趣爱好等任务，有无安排在最合适的时间？ 然后，行，一半天甚至一整天过去了。“我一定要制定一个完美的计划。” / 01 / 真正去执行呢？ 绝大多数时候。算了，用“绝大多数时候”来形容你，是我太仁慈了。 在执行时候，你从来没有完成过这个打磨良久、完美无瑕的计划。然后你就很痛苦：
嘻嘻，无所不能的冷冷大人，来救你啦。 / 02 / 胖友们，先回答我一个问题：我们的目标是什么？ 不要皮，不是没有蛀牙。 是：我们要在有限的时间内，用最高的效率，完成尽可能多的事情。 那么事情很清楚了，我们的目标，不是制定把时间全部安排精确的计划；也不是分毫不差、完美地执行计划；更不是跟别人攀比：她一天背1000个单词，我高冷冷绝对不能只背999个。 我们的目标，有且仅有一个：根据自己的实际情况，包括看书速度、做题速度、码字速度，尽量多做事，达成自己的最好状态。 / 03 / 计划的一个重要意义，是让我们在某个时间段，能够摆脱其它事的烦扰，专注于眼前任务。 大致的心理活动是这样：虽然我有很多其它事没做，但我已经把它们安排在了其它合适的时间，眼下不必多想。如此才能做到，某一个小时内，心里只有一件事。 计划，是工具，是手段，而我们，常常把计划以及执行计划，错当成了目的本身。执着于制定出完美的计划，以及完美地完成计划。完美诠释什么叫做本末倒置南辕北辙背道而驰舍本逐末…… / 04 / 计划是为我们服务的，而我们最大的错误，是把计划当成了规则。 规则是应该遵守的，但计划是要在遵守和打破之间，实现一个微妙的平衡。因为，实际上，我们永远无法准确预估，自己能在多少时间内完成多少具体任务。 比如说，你要求自己1小时背200个单词，如果你50分钟就完成了，是非常理想的情况。 但更多时候，你最终只背了150个，正是这种“没有达到预期”，会给自己带来极大的挫败感，摧毁自信心，乃至一整天的计划。 这是很没必要的。还是那句话，计划是为我们服务的，目的是让自己能够高效完成更多任务，而非我们去让自己的行为，去完美地切合计划。 计划不应凭空而来，它需要你去看书、去学习、去做事，重复很多次很多天，记录自己的真实进度和速度，据此制定适合自己的计划。 / 05 / 另外，我也有这种倾向，每天给自己安排特别多的任务，生怕自己落后太多。 但是，你必须接受现实：你只能大致制定计划后，立刻投入行动，然后根据自己的真实做事速度，调整自己的计划。 制定任务量很多的计划，只会在当时自我满足罢了：哇我好上进。完不成的时候，哭的就是你。大家都不是小孩子啦，不要活在梦里好不啦。 另外和胖友们分享一句让你绝望的话：完成任何一个任务，往往都需要三倍于计划的时间——即便，从一开始就考虑到这个因素。（李笑来《把时间当作朋友》） 我不是十分认同这个“三倍”，但传达的精神是绝对没错的。 / 06 / 不追求制定完美的计划，也不追求完美地执行计划。任何人制定的任何计划，都一定不可能严丝合缝执行。执行和打破之间微妙的平衡，这个选择权，一直在你手中，你要随时做决定，灵活应对。 前几天一个胖友的留言说得特别好：我现在努力让计划为我自己服务，之前都是我跟着计划跪着跑，努力改进中。 真是反了天了，到底谁才有主宰的权利？是你自己啊，你怎么能委屈自己，无视实际情况，而去讨好计划呢？ 不必再为完不成计划而焦虑，记住：我们才是爸爸。 //end |
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