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妇科炎症的“暗示” 私处外阴瘙痒 外阴瘙痒难耐，有阵发性的，也有持续性的，并且夏季天气炎热的时候，私处会异常的潮湿和瘙痒。应该要尽快到医院检查看看，排除是否有阴道炎或慢性外阴营养不良。 尿频尿急 女性经常出现尿频尿急尿痛，甚至伴有小便困难，灼烧感等，就要小心了。这很可能是膀胱炎、尿道炎、外阴炎的症状，是身体在给你的“警示” 腰痛、腹痛 当突如其来的腰部一侧或者两侧疼痛，并且放射到腿部时，是一种不可轻视的表现。因为输卵管炎、盆腔炎、外阴炎等疾病都会带来这种腰疼，腹痛的症状。 白带异常 正常的白带是乳白色、无臭、不黏的。当白带出现无色透明状、白色或者灰黄色泡沫状、豆腐渣样、水样或者带血丝的，就很可能是生殖器出现病变了。最为常见的就是霉菌性阴道炎、细菌性阴道炎、滴虫性阴道炎、宫颈炎等。 月经不调 可别小看月经不调，月经长期提前或推迟，出血量过多或过少，经前或经期时有剧烈的腹痛，都不是一种身体良好的表现。月经不调往往反映的都是女性有内分泌疾病、生殖道感染、卵 巢肿瘤等疾病。    
女性经期前乳房胀痛的原因 有关专家说，月经前会觉得乳房胀痛，有时还能摸到痛肝的硬结，这是因为乳房的纤体与子宫内膜一样，也会随着月经周期的变化而出现经前增生期和经后复原期的变化。可以这样说，若在月经前期自觉乳房胀痛，那就提醒你：月经即将光临了，有人将月经来潮之前比喻涨潮，乳房会胀痛。月经之后是退潮乳房胀痛随之减轻或消失，这很恰当。因此，月经来前乳房胀痛是正常的生理现象，有此现象的女生不必忧心忡忡，顾虑重重，背上沉重的思想包袱。女性的情绪也容易引起身体的激素，也会引起乳腺疾病，所以在月经前期发生这样的情况，应正确对待。 乳房胀痛如何缓解 1改变饮食习惯 采用高纤低脂的饮食，使用谷类（全麦）、蔬菜及豆类的纤维。 2远离咖啡 咖啡因是否导致乳房不适？目前尚未证实。但是根据医学调查发现，许多有乳房痛及其两性症状的妇女，在戒除咖啡因后，症状有明显的改善。因此，你得全面戒掉咖啡，也就是要对汽水、巧克力、冰淇淋、茶以及含咖啡因的止痛药等完全死心。 3不吃咸 高盐的食物易使乳房胀大，月经来临前的7-10天尤其应避免这类食物。 4试用热敷 热敷是一种传统的中医疗法，可用热敷袋、热水瓶或中药暖贴的方式缓解乳房痛。如果采用冷、热敷交替法，消除乳房不适症效果会更好。 5、摄取维生素 饮食中应摄取富含维生素C、钙、镁、及维生素B族的食物。这些维生素有助于调节前列腺素E的制造，同时，少吃人造奶油，因其中的氢化脂肪会干扰体内必需的脂肪酸（来自食物）转化为Y-亚麻油酸（GIA）的能力，而GIA促成前列腺素E的形成，进而抑制催乳激素的产生。 6、穿稳固的胸罩 胸罩除了防止乳房下垂外，更重要的作用是防止已受压迫的乳房神经进一步受到压迫，消除不适。细心地姐妹会发现，那些慢跑运动员穿戴稳固的胸罩就是这个保健原因。 |
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