突发性耳聋年轻人怎么预防

　　突发性年轻人怎么预防？专家介绍说：中青年人现在工作压力都很大，加上很多人都频繁出入KTV、酒吧等场所。时常使用手机、MP3都可引发突发性耳聋。

　　突发性耳聋年轻人怎么预防？

　　1.面对与日剧增的社会压力，要学会保障良好心态和稳定的生活状态，学会合理的放松和减压，忌暴怒狂喜，这是预防突发性耳聋必须要做的。

　　2.平日里应注意勿过度劳累，做到起居有时，饮食定量。注意预防感冒，有一部分突发性耳聋的病人可能与感冒有间接关系，还要注意预防中耳炎疾病。

　　3.年轻人要有自我保护意识，若出现突发性耳聋或耳鸣的症状，就要及时到专业正规医院就诊，并谨遵医嘱在家安心静养，避免接触噪声或过大的声音。

　　4.医学界有关数据显示：约有一半以上的患者发病前都有过感冒、熬夜、酗酒等不良生活习惯，在此提醒大家，杜绝生活中不良习惯预防突发性耳聋。