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导读：宝宝出生后就能辨认妈妈的声音与气味，随着时间的推移，也就慢慢可以辨认妈妈的脸。即使是眼睛看不见的新生儿，也能认识到妈妈的脸。 小宝宝从什么时候开始能完全看清楚妈妈的脸？我们从一下两点来回答这个问题。 一，宝宝的视力是如何发展变化的。 二，如何提升宝宝视力 一，宝宝的视力是如何发展变化的 刚出生的新生儿只能感受到光感，主要是通过嗅觉和模糊的视觉，以及味觉来感知妈妈的存在。在出生后最初的几天，眼球的运动基本没有目的。数日后开始注视灯光，遇到强光刺激可引起闭眼。 第一个月，宝宝的视力趋向于近视，可以把视力集中于8至15厘米远的物体上，还能够用眼追随移动的物体。到1个多月时，宝宝已经能看清眼前15—30厘米内的物体，并能开始注视物体。 两至三个月以后，大概有0.01至0.02的视力，对外界的事物开始有视觉的感知，三个月可以随意注视和追随玩具，这时宝宝喜欢看鲜艳的颜色，尤其对红色感兴趣。 四至六个月时，视力可达到0.02至0.06，宝宝会常常看自己的小手。从这时宝宝开始能完全看清楚妈妈的脸了。 到了六个月的时候，宝宝注视物体能达到30秒左右。六至八个月时，视力可达到0.06至0.1，宝宝可以跟随妈妈的手指运动。九至十个月时，能注视画面上的单一线条。 一岁的时候可以辨识颜色，两至三岁时，视力达到0.5至0.6。四至五岁时，视力可达到0.8至1.0。各种眼部生理趋于稳定。六至七岁时进入成年人视觉状态。 综上，在宝宝一个月到四个月期间，只要妈妈在宝宝的视力范围，也是能看清妈妈的，只是不能完全看清，一般宝宝在五六个月就能完全看清妈妈的脸。 二，如何提升宝宝视力 1，新生儿宝宝避免强光照射 新生儿宝宝的眼睛很娇嫩，在平时要格外注意强光，晚上宝宝喝母乳的时候可以开个小夜灯，灯光太强尤其在晚上，也很容易造成宝宝生物钟紊乱黑白颠倒。 我亲戚家的姐姐，比我大几岁，在婴幼儿时期，父母照看没留心，他们看着她很爱看灯，就直接把床放在了灯下。结果她现在几近盲人，她的其他兄弟姐妹眼睛都没问题，她的孩子视力也很好，所以，她的眼睛问题就是因为婴幼儿时期强光的伤害。 而现在孩子面临的问题是小屏幕带来的光源伤害，比如手机，平板的屏幕蓝光，科学建议，两岁以下的孩子尽量不要接触电子类产品，即使接触也要有时间控制，不能玩太长时间。 2，补充DHA 我家宝宝在三个月身体检查时，医生说宝宝的视力发育缓慢，那个测视力的小仪器都超过了最大值，随后医生又问，孩子出生后有没有做过眼底检查，我说做过，医生说那应该问题不大，随后又说了几句让孩子远离强光之类的话。 回家后，我就给宝宝补充上了DHA，六个月再去检查的时候，视力就没问题了。虽然医生解释说，一般情况下，父母眼睛没问题的话，孩子的眼睛也会没问题，但个人觉得补充DHA算是锦上添花，DHA不仅对视力有帮助还能提高大脑发育。 3，抓紧时机做视力锻炼 比如在孩子两三个月的时候，可以看一些黑白的图片，四五个月的时候可以看一些彩色的图片，对光敏感时，让宝宝观察远处的光，等等。 重要提示：宝宝的视力发展是有规律可寻的，我们除了避免强光等对宝宝视力造成伤害外，也可以抓紧时机锻炼宝宝视力，个人认为补充DHA也很有必要。 今日话题：你有哪些对宝宝视力有好处的餐食吗？欢迎分享推荐 |
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