饮黄酒注意“三戒”“七忌”“五不宜”

冬季饮酒之乐，黄酒绝对是作为首选的酒了，首先它的度数不高，适合的人群比较广泛，其次制作方法简单，家庭自行会酿造，又有很好的养生保健效果，不仅可以在冬季用来暖身，也是能用来养生的不错选择。

黄酒的保健效果：饮用黄酒具有通经络、厚胃肠、养脾扶肝、增进食欲、消除疲劳等诸多益处，长饮者会感到胃口舒适，食欲振作，睡眠香甜，周身发热，气色红润，头发黑，光亮有神。

那么，关于黄酒的制作步骤，前面的文章小编已经写出过了，大家有兴趣制作，可以去找找小编前段时间发的文章，本文讲的是饮黄酒注意“三戒”“七忌”“五不宜”，到底是哪三戒，七忌，五不宜呢？

惊蛰之时，人体最易受寒而且候干燥容易上火，选择喝点黄酒不仅能够补身养气，还可以排毒养颜，真可谓一举两得。不过黄酒虽然有强身健体之效，但也并不是无所顾忌，古人早有“饮酒不及于乱”的训示，即使是对人体有益的黄酒也是如此，需要注意“三戒”、“七忌”、“五不宜”。

展开剩余53%

一、所谓三戒

戒饮早酒：“早酒晚茶最伤身”，早晨饮酒不但会影响一天的工作，而且最伤身体。

饮斗酒：酒桌之上，猜拳赌酒可以增加气氛，但如果超过限度，就会造成损肝伤胃的结果，甚至出现意外。

饮连席酒：饮酒一天一次即可，若一日中赴酬数次，即使酒量再好也难以应付。

二、七忌：一忌冷饮，二忌空腹饮、盛怒饮，三忌混饮，四忌强饮，五忌酒后立即洗澡，六忌孕妇饮酒，七忌小孩喝酒。

三、五不宜：

1、不宜空腹饮酒：在空腹时酒精吸收较快，容易喝醉。

2、不宣过量饮用：黄酒虽然对身体有益，但是要明白物极必反的道理，不可过量。

3、不宜速饮：黄酒中所含营养丰富，需要慢慢饮用才容易吸收。

4、不宜混饮：将不同的酒混合起来饮用，不仅易醉，还会引起胃部不适和头痛等症状。

5、不宜酒后洗澡：酒后洗澡容易导致体温急剧下降，严重的甚至会引起休克。

以上讲解的是饮黄酒注意“三戒”“七忌”“五不宜”，其实不管是黄酒还是其他什么酒，少量喝能起到好的保健效果，大量喝对身体则是一种伤害，尤其是酒精酒对人体的伤害是最大的，建议各位爱酒人士自己酿酒或者选购纯粮酿造的酒，对身体更加有益。

七忌 早酒晚茶 五忌酒 黄酒 三戒

平台声明