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最近更新的有点少，先和大家说一声抱歉。 说说我最近的生活，年关将至，每天接触的人达到了历史新高，从还没有毕业充满理想学生到身患重疾的老员工；从装神弄鬼的江湖大神到表面低调的实力高人；从目不识丁的临时工到学富五车的大学者，然后就是围追堵截的要款人；我有时候也很奇怪，为啥生活对我而言，总是这么充满了戏剧性。我到底是一个看客？还是又一次成为了这场光怪陆离戏剧的一个重要角色？ 公司的情况异常复杂，处理的事情相当棘手；年底的资金链也已经紧张到危机生存的地步，不过我也说了，无论结果如何，都是对自己的锻炼，就当做一场解谜游戏，一次进入医药行业的试水，好在身体尚好，依旧坚持锻炼和保持清醒坚定来面对现实。 我想患者朋友，一直都知道，我们牛人，最好不要有太大压力；可像我现在这种情况，大约两个选择，一是通过放弃来降低压力，这也是一个选择；但事实上，躲并没有太大的意义，想要这边没有压力，其他地方就会有压力，人生压力无处不在，哪怕银子已经足够，但整日无所事事，也不一定开心，这就是现实。 所以这些年，我基本上已经形成一个习惯，就是第二种选择，我会把每次压力山大的时期，都当做一个考验自己智慧的关口，或者说我挺珍惜这种人生体验的时期的，虽然面对企业对严酷的现实，很难有扭转的把握，但我觉得至少能让我学到挺多东西的，那这段经历，就不会留下太多遗憾。这就够了。 谈几点我这一段时间面对压力时期的新体会： 1、思维上替换，把每一次难题当做解谜的游戏，当然这种游戏不一定会有答案，也要接受无解或者自己没能力解的情况。 2、训练着让自己相信，刚刚经历了巨大的失败，比如遭到了巨大的误会、责难，甚至企业已经倒闭；总之就是想到更坏的甚至最坏的结果，还是是自己是能承受的。比如目前最坏的结果，就是企业倒闭，我最多少拿一些工资而已，而我来做这事，并不是为了工资的，这些工资也解决不了啥问题。这样训练的好处就是，有一天，如果最坏的预期真的到来了，也不会太意外和恐惧。 经过多次“虚拟结果”的练习后，个人的心态就会改变；这就像很多患者朋友害怕旧病复发，其实如果您能在最健康的时候，时不时想想自己最糟糕的时候，让自己不要得意忘形；又或者在最糟糕的时候，时不时想想自己最happy的时候，给自己信心和安慰，这样就提前有个准备，不至于让心情大起大落。 3、相信一个人的成熟和定力是通过不断的“在事上磨”，才能逐渐加强的，这一点，王阳明先生已经做出了很好的榜样。守仁先生认为“静修”作用很大，但是一味追求静修，而缺乏事上磨的功夫，遇到事一样会六神无主、失魂落魄！因为人生的“心动”时刻并不会少，无论贤者愚者都不可能真的“心不动”，当我们“心动”时，该怎么应对呢？《传习录》中王阳明对于压力的解题答案是这样的： 此心不动、随机而动 此心不动，比较通俗的讲就是指心的定力。有从容淡定的修养，遇事沉稳，不慌不乱，不急不躁，即便下一刻影响到生命的安危，也不会影响处理事情的分寸。 随机而动，指的是在清醒冷静的前提下，根据局势的发展而采取的正确应对措施。 王阳明也会“心动”，只是压力或者情绪来时，觉知着它，然后就随它去，让情绪自己慢慢平复。觉察“心动”，接受“心动”，逐渐由经常“心动”磨练为较少“心动”，从而增强整体情绪的平稳性。 4、价值观决定一切，  ！牛人凯叔
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