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现在很多是功能性饮料，比如写着喝了马上有精神的。这些都是功能性饮料。这些能调动和透支人的肾精，好像抗生素一样。肾精是用来养命的，不是用来提神的。人困了，其实是身体的自我保护，但一喝功能性饮料，就破坏了自我保护。所以这个问题很重要，尤其是长期保持高度亢奋的工作。
现在这些功能性饮料对人体破坏，属于饮料，又不属于药物。所以这些看起来好像没事的饮料，往往在不知不觉伤害人的身体。 还有补品，我从来不吃任何补品的。越吃补品的人，越容易有问题。你看营养品吃了，马上效果好了。这个马上见效的，都是调动肾精的，以后反弹起来就不得了了。 再一个，减肥也一样，那些快速减肥的，都是减掉自己宝贵的精气神。尤其是女性，减肥后月事不调，胃口差了，脸色苍白，就要很小心了。你减掉的是精气神，而不是垃圾。所以现在很多卖减肥药的人，都要谨慎。 说实话，现在社会要谈养生实在太难了。因为人的恶业太重了，杀业、吃肉、邪淫、喝酒。这些恶业在，又怎么谈养生呢。所以回到学佛。吃素念经才是根本。否则都搞不定这个色身的。要不邪淫、不偷盗、不杀生、不妄语，吃素，做到了就是最好的养生。 喝酒的人身上有酒鬼，邪淫的人身上有色鬼，这些都是来讨债的，都要通过各种方法吸人的精气神。现在很多行业，又是买卖色相的，包括明星，以买卖色相为主，更容易感召鬼，而导致非命。 |
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