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众所周知，我国的衡水中学，是学霸的养成地！它的存在，如同当年湖北的黄冈中学一样，是神一样的存在！ 有多厉害呢？2019年高考当中，河北省理科700分以上考生共有27人，有23名来自衡水中学，文科678分以上考生共13人有8位来自衡水中学，这些赤裸裸的数字又一次印证了衡水中学的实力不容置疑。 但是，如此高升学率背后，却隐藏着许多的不为人知。而最近，这个“不为人知”就被曝光了，那就是衡水中学一个学霸的作息表。 这位学霸的名字叫做张喜悦，如今的她，已经成功的进入了清华。 她的作息表，从上午五点五十开始一直到晚上十一点都安排的满满的，休息时间仅仅只有3个半，其余的时间都被学习填充的满满当当的。这也让我们都明白了，为啥别人家的孩子被称为学霸的原因。 虽然这个“自律表”看着“变态魔鬼”，但是这里面却透露出来一个很重要的品质，那就是自律。 我们会发现，每一个学霸的养成，都离不开自律。 中国诗词大会总冠军武亦姝，今年高考成绩613分，入读清华大学。是全国闻名的别人家的孩子， 2000首的诗词储备量，出口成章，妙语连珠，就连一篇简单的军训总结都能被清华校长表扬，教育部点赞。 如此成功的背后，也是高度自律的结果。 武亦姝从小就受到家庭的熏陶，她爸爸每天都会陪着她一起读诗词看书，为了给孩子营造一个良好的学习环境，他一到下午4点就会放下手机，花时间陪着武亦姝。 久而久之，就养成了自律，阅读就变成了一种自然而然的习惯。 你有多自律，就有多优秀 这个世界会悄悄惩罚那些不自律的人，也会偷偷嘉奖那些自律的人。我们多少人，都会因为说出来的话，做不到而半途而废。 很多人都会雄心壮志的给自己制定一些计划，但往往都是三分钟热度，没过几天，就坚持不下去，讲这个计划忘得干干净净。 有人觉得自律困难，其实很大程度上是因为自控力太差导致的，训练自己的自控能力非常重要因为高效能并不是天生的，需要靠自己的修炼才能达成。 这本书会教你，如何提高自己的自控力，管理你的习惯，进而提高自律性。 它分享了许多非常实用的小技巧，针对性很强的提出了如何掌控自己的情绪行为以及心智的方法。 更难的是，它还分享了许多实用的高效能小技巧，比如微时间管理术等等，不但对工作对学习，对自己的情绪管理也非常有用。 如果你想改变自己懒散拖延的生活状态，如果你还有更高的生活目标和追求。 如果你想让自己脱胎换骨涅槃重生，不妨试试这本书籍，也许就是这一次的尝试，就让你开启了不一样的人生。 不管是买给自己还是孩子，只要静下心来看完，相信都会对你们的人生产生积极的影响。最后，还是用一句经典励志的话来结束本文——“没有高度的自律，何来开挂的人生！” |
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