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①制附子、桂枝各5克,生地黄20克,山药15克,益智仁12克,山茱萸、茯苓、牡丹皮各10克,泽泻9克,用水煎服,每日1剂, 能治疗嗜睡。治疗肾阳虚的经典方。肾阳虚表现为脉沉细、精神萎靡、怕冷、浮肿、大便稀等。有这些症状的人代谢差,脑供血不足,故爱犯困。体质弱、常打瞌睡的老人可用此方。 ②头昏犯困，心慌气短，血压偏低,用此方一付见效,三付断根: 黄芪20g 桔梗10g 生麦牙15g 知母12g 枣皮（山茱萸）15g 菊花12g 葛根15g 川穹12g 寄生12g 川断12g 生姜15g。 ③茶饮，肥人多痰湿，痰湿重”带来的特别容易犯困[玫瑰]、伴随精神不振、大便不成型等种种不适。 紫苏梗5g、石菖蒲5g、焦山楂5g，另外需配上茶叶；将三个药的中药颗粒剂和茶叶一起冲泡；作为一天的茶水饮用。 疲劳症：健脾益气补肾养肝方： 黄芪30克，黄精20克，莲子 15克，熟地20克，山茱萸15克，白芍15克，枸杞子15克，五味子15克，女贞子15克，炙甘草10克。 健脾益气，补肾壮骨，养肝理筋。主治：慢性疲劳综合征。 白天犯困晚上睡不着： 百合20g，酸枣仁15g，茯苓、枸杞子、桂圆、浮小麦各10g夜交藤10g。 水煎服 睡前一小时饮用。特效！ |
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