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都说黄芪是“小人参”，其实不错的，黄芪虽然是中药中常见且价格便宜的一种类型，但是它的历史是十分长远的，黄芪作为中国本土的一种中药药材， 在古时常用补气排毒之用。而在季节温度变化较大的时候，特别是入冬小雪前后，喝黄芪汤是有预防疾病的作用的，为什么呢？我们一起来看看吧！ 黄芪是一种补气效果非常好的中药，不仅效果好而且见效速度也快，没有太大的副作用，能缓解气虚导致的脾胃虚弱，身体营养汲收能力差的健康问题。黄芪的固表能力很强， 它能加强肌体防护功能，避免病毒入侵体内。特别是在流感多发期，喝黄芪水能起到对病毒性感冒的预防作用。
1、健脾养胃（黄芪红枣） 小雪前后，温差变化大，更是胃寒人群的疼痛发作期，不仅吃不下饭，而且胃部经常会有阵痛感。冬季根本喝不了常温的水，也不能吃寒凉的食物。黄芪加红枣煮汤或者泡水，会有健脾养胃的作用，能预防胃寒发作，避免寒气入侵。 2、润肺止咳（黄芪西洋参） 小雪入冬后，天气干燥，气火旺盛的人往往会缺乏水分，肺火重的人会有咽嗓疼痛，干咳不止的问题。西洋参是凉性中药，能针对体热体质人群起到清热降噪的作用，同时还能滋润肺部咽嗓，增加唾液分泌，缓解口干舌燥久咳不止的问题。搭配黄芪利尿排毒的作用，能够大大的改善咽喉和肺部问题。 3、提高免疫力（黄芪蒲公英） 冬季抵抗力较低，容易生病感冒，可以尝试用黄芪蒲公英搭配食用，蒲公英具有消肿解毒的作用，能提高身体抗病毒能力，而黄芪能补气固表，由内到外增强身体的病毒预防能力，整体提高身体免疫力。 4、恒温保暖（黄芪生姜） 四肢经常伴有寒冷的状况，容易畏寒，可以选择黄芪搭配生姜的组合，生姜本身即是一种能够让身体发汗，提高体温的食材，它含有姜辣素，能活络血管，加快血液流速，从而达到提温的作用。黄芪能缓解气虚，补气强体，增加身体对营养的吸收能力，让身体能够摄取存储更多能量用以保暖。 |
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