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「美食推荐」冬日必备菜品,简单又营养,柠香酱鸡腿

 北书房2014 2019-12-03

一天学会做一个菜,做饭就是这么简单,健康美食自己做

今天的菜式是柠香酱鸡腿~

蜜汁鸡腿,浓郁的甜香气味,淡淡的柠香,诱人的食欲; 不加一滴老抽也可以色泽鲜亮,富有光泽;口感微咸中带点酸,能够衬托出肉的鲜香,回味十足。

材料准备:鸡腿、柠檬、姜、蒜、香叶、葱、熟芝麻

调料准备:生抽、料酒、冰糖、盐、油、八角

第一步:首先将鸡腿焯水,还有两个鸡爪,哈~大火烧开煮3分钟,捞出用温水冲洗,将鸡腿上的杂质冲洗干净。

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第二步:用纸把每个鸡腿擦干。

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第三步:起油锅,加入擦干的鸡腿,煎制微黄。

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第四步:加入料酒,再加入生抽。

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第五步:再加入提前切好的姜蒜,八角,香叶,柠檬片,加入纯净水,没过鸡腿为佳。

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第六步:再加入蜜汁调料,最后加入冰糖,不喜欢可以不加,也可以用白砂糖代替,盖上盖子烧开,转小火慢炖约20分钟左右。

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第七步:待鸡腿炖烂后,按个人口味加入盐,大火收汤至浓稠。

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盛出装盘,撒上葱花,熟芝麻!

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你学会了吗?

今天就到这里~下期见!

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