桑菊饮是清代医家吴鞠通《温病条辨》中的经典名方,是缓解咳嗽、体热等症的佳品。由桑叶、菊花、桔梗、连翘、杏仁、甘草、薄荷等组成,长于宣肺止咳、疏风清热,故常用于外感风热、咳嗽初起之证。一般来说,一日一剂分两次服用。
安徽省中医院传统疗法科主任朱庆军点评:
居家使用的时候,我们可以只取菊花3~5朵,干桑叶一小撮,开水冲泡后饮用。可以缓解咽喉不适等症。如果大便稀溏,就减少1~2朵菊花,另加少许桔梗甘草;老人可加10~20粒枸杞,能补肝肾、明目,增加保健功效。
上了年纪后容易长老年斑,居家调理、预防,桑菊蚕茧红花饮不错。在桑菊饮的基本上加几根红花,开水冲泡后饮用。喝完此茶后,还可以用泡完的蚕茧蘸水按摩脸部,可以起到润滑、滋润的作用。
高血压患者在夏季常喝桑菊蜂蜜茶是一个辅助降压的好办法。取干品菊花、桑叶各10克,用开水冲泡再加蜂蜜即可。 |
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