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很多人都不知幽门螺杆菌是目前人类感染最为普遍的细菌。它是慢慢浸入疾病的杀手，一种无形的病菌，爱好好自己的胃就是爱护生命！！！  胃炎的患者有中上腹部不适、隐痛、噯气、反酸、恶心、食欲下降的症状，大便成黑色等胃炎的深入病体。一定要及早改善调理过来，幽门螺杆菌感染与慢性胃炎的发生有关系，在治疗的患者中，很多都是被幽门螺杆菌感染，针对疾病的慢性杀手要及时防治，在平时的饮食习惯中，怎样预防幽门螺杆菌感染呢？  平时饮食的时候一定要多注意，寒凉性的食物尽量不要吃，生吃瓜果都要洗干净，预防比什么都重要，等到疾病出现了，就晚了。另外出现细菌感染，及时治疗改善过来，通过正确的方法来改善调理。 对付幽门西医一般使用抗生素疗法，即三联/四联疗法，但很多人却对此深感失望，抗生素会催生“耐药菌株”，易复发加剧感染，毒副作用大，不能达到理想防治的效果！ 中医更提倡“药食同源”，这2种食物都可以帮你强行刮走幽门螺杆菌。 1，小米：暖胃，安神 小米含有脂肪、蛋白质、糖、维生素B1、维生素B2、烟酸、磷、铁、钙等营养素。中医认为小米味甘；咸；性凉。入肾；脾；胃经。具有和中益肾；除热；解毒。主脾胃虚热；反胃呕吐；腹满食少；消渴；泻痢；烫火伤的作用。小米具有防治消化不良、泛胃、呕吐、养血的作用，可以使产妇虚寒的体质得到很好的调养，帮助她们恢复体力。小米除了含有丰富的营养成分外，其中所含的色氨酸是谷类中最多的，色氨酸具有调节睡眠的作用。  2，南瓜：南瓜性温，味甘 南瓜内含有维生素和果胶，果胶有很好的吸附性，能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质，如重金属中的铅、汞和放射性元素，起到解毒作用。 保护胃粘膜，帮助消化：南瓜所含果胶还可以保护胃肠道粘膜，免受粗糙食品刺激，促进溃疡面愈合，适宜于胃病患者。  幽门螺杆菌的最怕的“敌人”，每天吃一点，杀菌胃酸变少尤其是早上不好食早餐,中午晚上多饮多食,就会让外邪入侵,胆汁减少,甚至逆行返流入胃与胃酸作用对黏膜凭障产生 破坏形成胃痛、胃胀、打嗝、烧心、嗳气、胃酸过多、口苦等诸多胃的不适,这个混合后通过幽门进入肠道对肠黏膜凭 障产生破坏,形成肠道不适,根在胆,胆不好往往是被忽视的,在右腹肋骨边缘处隐隐不舒服,因为胆汁是代谢脂肪的重要 物质,人变得消瘦正是如此所致,胆很重要，不要不在乎胆，其实这个症状的根在胆,平时食东西清淡些少油,少食生冷油辣之物,晚上尽量不要熬夜,早点休息。保持好的心情，早上记得早饭要适当吃点的，多吃利胆养胃食物。 1、树 荣苦菜汤 我国民间自古就有食用树 荣苦菜的习俗，《诗经》中就记有：“谁谓荼苦，其甘如荠”。明代还将其列为救荒食品，那时的食法是：采苗叶炸熟，用水浸去苦味，淘洗净，油盐调食。味苦性凉，苦入心补火生土，故能健脾胃，辅之红糖，甘能缓急，能清热解毒，疏肝利胆，灭菌养胃，通便秘。做法是取干树 荣苦菜15克，加水1000ml，放在锅里一起煮，（最好不要用铁锅,其他锅都行），水烧开后，调小火煮3-5分钟，煮好后取汤50ml-100ml饮用，饮用前必须加红糖，红糖要深颜色的老红糖，其余放入冰箱或暖瓶备用，再次饮用时的树 荣苦菜汤必须在烧开后加入红糖饮用，以前江苏灌南一带的人们会用其充饥当饭吃。 2、紫花佩兰汤 紫花佩兰，生长于路边、灌丛、野地中，多年生草本植物，高20-50cm。其根茎如蒿根入土横着走，主茎直立，呈绿、红、紫色，其下部光滑。开紫红色管状花，花与果期8-10月。在江苏灌南等地自古就有食用紫花佩兰的习俗，其全草，性平，味辛，利湿，健胃，清暑热。清暑，辟秽，化湿，调经。治感受暑湿，寒热头痛，湿邪内蕴，脘痞不饥，口甘苔腻，月经不调。《本经》：'主利水道，杀蛊毒。'《翟公炮炙论》：'生血，调气与荣。'《纲目》：'消痈肿，调月经。'以前人们会用其凉拌烧汤吃，紫花佩兰泡酒则疏筋活血，多用于修复慢性关节炎，半月板损伤，颈椎不适及关节屈伸不利等，古人常用其做成香囊放置家中，作驱虫辟邪之用。 紫花佩兰调经汤 紫花佩兰，生长于路边、灌丛、野地中，多年生草本植物，高20-50cm。其根茎如蒿根入土横着走，主茎直立，呈绿、红、紫色，其下部光滑。开紫红色管状花，花与果期8-10月。在江苏灌南等地自古就有食用紫花佩兰的习俗，其全草，性平，味辛，利湿，健胃，清暑热。清暑，辟秽，化湿，调经。治感受暑湿，寒热头痛，湿邪内蕴，脘痞不饥，口甘苔腻，月经不调。《本经》：'主利水道，杀蛊毒。'《翟公炮炙论》：'生血，调气与荣。'《纲目》：'消痈肿，调月经。'以前人们会用其凉拌烧汤吃，紫花佩兰泡酒则疏筋活血，多用于修复慢性关节炎，半月板损伤，颈椎不适及关节屈伸不利等，古人常用其做成香囊放置家中，作驱虫辟邪之用。 |
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